Delicious Δημοσίευση: 5 videoretseptov από Lara Katsov - βίντεο συνταγές στο σπίτι

Ξένια Selezneva για το πώς να τρώνε σε μια θέση

Πολλές γυναίκες που θέλουν να ξεφορτωθούν

επιπλέον κιλά, μερικές φορές να αποφασίσουν να συνδυάσουν Σαρακοστή και αδυνατίσματος. Ωστόσο, πολλές φορές το αποτέλεσμα δεν είναι απολύτως η ίδια με περιμένουν. Πρόγραμμα Expert «το μέγεθος του γάμου» Ξένια Selezneva πει πώς να τρώνε στο ταχυδρομείο.

Xenia Seleznyova

διαβάστε περισσότερα

Δεν είναι εύκολο - απλά ήθελα να εκμεταλλευτώ και να εγκαταλείψουν το κρέας, και γενικά όλα τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης. Η βέλτιστη - να κάνει το μενού Σαρακοστής πλούσιο και ενδιαφέρον, για να μην υποστούν αυτές τις μεγάλες ημέρες και εβδομάδες, και να διασκεδάσουν.

Απλή, φρέσκο ​​και πρωτότυπο για χορτοφάγους συνταγές από κοινού οδηγούν «μαγείρεμα στο σπίτι» Lara Katsov.

Ψητή πατάτα στο σπίτι,

Πνευματική και φθηνά γεύματα για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο. Για την παρασκευή του απαιτείται πατάτες, θυμάρι, σκόρδο, πάπρικα, ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.

Η ασυνήθιστη σαλάτα αγγούρι

Φωτεινό φρέσκια σαλάτα με ένα άγγιγμα της κομψότητας. Τι χρειάζεστε: τα αγγούρια, τα κρεμμυδάκια, τον άνηθο, ελιές, ελαιόλαδο, μπαλσάμικο, αλάτι και πιπέρι.

Θερμό τσιαπάτα με βότανα

συνταγή υψηλής ποιότητας πολυτελείας για όλες τις περιστάσεις. Πρέπει τσιαπάτα (για τη συμμόρφωση με όλους τους κανόνες, πάρτε το τσιαπάτα σίκαλη), το σκόρδο, ξηρό ρίγανη, ο βασιλικός, το θυμάρι, το ελαιόλαδο, το αλάτι και το πιπέρι.

Ψημένο ντοματίνια

Μια άλλη απλή και γρήγορη συνταγή για ένα ελαφρύ μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Τι χρειάζεστε: ντοματίνια, σκόρδο, αποξηραμένο θυμάρι και ρίγανη, μαύρο πιπέρι, το αλάτι, το ελαιόλαδο και ένα κλαδάκι βασιλικό.

Σαλάτα ραπανάκι daikon και πράσινο κρεμμύδι

Ασυνήθιστη σαλάτα του daikon, ραδίκια, τα πράσινα κρεμμύδια, δυόσμο, τσίλι, λεμόνι, ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.