Πιάτα από αλεύρι καλαμποκιού: μια συλλογή από συνταγές - Συνταγές βίντεο στο σπίτι

Από τηγανίτες αλεύρι αρακά με γαρίδες

Delicious τηγανίτες με γέμιση από καβουρδισμένα σκόρδο

γαρίδες με λάδι καρύδας.

Όλγα Baklanova

διαβάστε περισσότερα

αλεύρι καλαμποκιού αναφέρεται σε ένα διαιτητικό προϊόν, περιέχει μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης και αμύλου, τα οποία είναι εξαιρετική και απορροφώνται γρήγορα από το σώμα. Τα στοιχεία που περιλαμβάνονται στο γεύμα, μπορεί να συμβάλει στην καλύτερη κατανομή της χολής, μειώνουν τη χοληστερόλη και έχουν θετικό αντίκτυπο στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Λόγω των ανωτέρω παρατίθενται οι ιδιότητες δεν μπορούν να φοβάται να χρησιμοποιήσει το αλεύρι καλαμποκιού για το μαγείρεμα και το ψήσιμο γλυκά, ακόμη και για μικρά παιδιά. Ως εκ τούτου, κάθε γυναίκα θα πρέπει να έχουν στο οπλοστάσιό τους μια μικρή συλλογή από συνταγές που μπορεί να παρασκευαστεί με βάση αυτό το αλεύρι.

τηγανίτες αλεύρι καλαμποκιού

Απέκτησαν ένα ασυνήθιστα φωτεινό και αρωματικά.

Συστατικά:

2 αυγά

3 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας ζάχαρη

300 γραμμάρια γιαούρτι

1 h. Σκόνη κουταλάκι του γλυκού ψησίματος

4-6 Τέχνης. κουταλιές αλεύρι σίτου

Άρθρο 6-10. κουταλιές κορν φλάουρ

λάδι και αλάτι

Πώς να προετοιμάσει τηγανίτες από αλεύρι καλαμποκιού:

1. Ετοιμάστε λουκουμάδες εύκολο αυτό το πιάτο είναι ιδανικό για πρωινό. Κατ 'αρχάς, θα πρέπει να αναμίξετε τα αυγά, τη ζάχαρη και το αλάτι, τότε το μείγμα προστίθεται σε γιαούρτι.
2. Για το βάρος πρέπει να προσθέσετε το καλαμπόκι και το αλεύρι σίτου, το μπέικιν πάουντερ. Αυτό δεν υπήρχαν κομμάτια, αξίζει όλα καλά.
3. , είναι αναγκαίο για το τηγάνισμα τηγανίτες σε ένα τηγάνι λαδωμένο με φυτικό έλαιο. Χρυσό χρώμα θα δείξει ένα πλήρως μαγειρεμένα γεύματα.
4. Σερβίρετε το καλαμπόκι τηγανίτες αλεύρι μπορείτε να μαρμελάδα, μέλι και την κρέμα γάλακτος.

Cookies από αλεύρι καλαμποκιού

Θα πρέπει να αντιμετωπίζει την οικογένειά του.

Συστατικά:

150 γραμμάρια αλεύρι καλαμποκιού

50 γραμμάρια καρύδια, αμύγδαλα, φυστίκια, σταφίδες

50 γραμμάρια ζάχαρη

1/2 h. Αποσαθρωτικό Κουτάλι

2 κουταλιές της σούπας. σούπας φυτικό ή ελαιόλαδο

2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας νερό

Πώς να μαγειρεύουν μπισκότα από αλεύρι καλαμποκιού:

1. Τα περικόχλια πρέπει να αλεστεί, ψιλοκομμένο σταφίδες, σύκα μπορούν να προστεθούν στο μίγμα, βερίκοκα και άλλοι για γεύση.
2. Αυτό πρόσθεσε επίσης για το άλευρο αραβοσίτου, σάκχαρα, σκόνη ψησίματος, νερό. Της ζύμης είναι απαραίτητο για να δημιουργήσει μερικά κομμάτια των μικρών κέικ και τοποθετήστε τα σε ένα ταψί.
3. Σε μία θερμοκρασία 190 ° C τέτοια προϊόντα ψήνονται μόνο 20-25 λεπτά. Το γάλα ή το τσάι με τζίντζερ συμπληρώνουν τέλεια το νόστιμο και υγιεινό επιδόρπιο.
4. Αντί για καρύδια στη ζύμη μπισκότων, μπορείτε να προσθέσετε σπόρους λιναριού και σουσάμι, ζάχαρη υποκατάστατο μέλι και προσθέστε μια χούφτα αλεύρι βρώμης και ζαχαρωμένα φρούτα. Πάρτε τουλάχιστον ένα νόστιμο επιδόρπιο που είναι τέλειο για το τραπέζι των διακοπών για παιδιά.

Λόγω ένα τέτοιο απλό πιάτο μπορεί να ποικίλει σημαντικά οικογενειακά γεύματα. Επιπλέον, πιάτα γεύμα καλαμποκιού έχουν εξαιρετικές διατροφικές ιδιότητες, περιέχουν μεγάλες ποσότητες χρήσιμων ουσιών για τον οργανισμό.