Πώς να προετοιμάσει ένα χυλό παιδί καλαμπόκι - βίντεο συνταγές στο σπίτι

• Κύρια
• Τρόφιμα
• Πώς να προετοιμάσει ένα χυλό παιδί καλαμποκιού

Οι ευεργετικές ιδιότητες του χυλό καλαμποκιού έχει από καιρό γνωστό στους ανθρώπους. Συνιστάται της να χρησιμοποιήσει τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι και όσοι βρίσκονται σε δίαιτα, γιατί είναι μια χαμηλή σε θερμίδες, και τις εξόδους από το σωματικό λίπος.

Καλαμπόκι Grits διαφορετικές υψηλή περιεκτικότητα σε σύνθεση του σιδήρου και πυριτίου, καθώς επίσης και η φυσική ίνα που απαιτείται για τη σωστή πέψη. Βοηθά να οργανώσει το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος, ενισχύει την ασυλία του ατόμου. Είναι συχνά συνιστάται για παιδιά που έχουν προβλήματα με τα δόντια τους. Υπάρχουν πολλές απλές συνταγές για υγιεινά και νόστιμα χυλό καλαμποκιού.

Polenta με γάλα για τα παιδιά

Για την παρασκευή απαιτούν τα ακόλουθα συστατικά: 3 κουταλιές δημητριακά, 1 φλιτζάνι νερό, μισό ποτήρι γάλα, ένα μικρό κομμάτι βούτυρο. Grits καλαμποκιού, ξεπλύνετε, σκεπάζουμε με κρύο νερό και το βάζουν στη φωτιά. Μετά το βρασμό, μάγειρας χρειάζεται να σιγοβράσει για 20-25 λεπτά. Μετά από αυτό, το κουάκερ θα πρέπει να προσθέτετε το γάλα και μαγειρεύουμε για άλλα 15 λεπτά. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη σε γεύση. Μετά από 50 πλήρη ετοιμότητα για να θέσει το βούτυρο. Γάλακτος σούπα με κόκκων καλαμποκιού

Συστατικά: 1 φλιτζάνι κόκκους του καλαμποκιού, 400 γραμμάρια νερού, η ίδια ποσότητα γάλακτος, 70 γραμμάρια βούτυρο, ζάχαρη, αλάτι για γεύση. Σε ένα μικρό μπολ, προσθέτουμε το γάλα, περιμένετε μέχρι να αρχίσει να βράζει και να αναιρέσει. Γλουτούς ξέβγαλμα, προσθέτουμε νερό, αλάτι και αφήνουμε να πάρει βράση σε μια κατσαρόλα. Βράζουμε απαιτούνται σε μέτρια φωτιά για 5 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα χυλό. Στη συνέχεια, στο τηγάνι προσθέστε το προ-βρασμένο γάλα και βράζουμε για άλλα 25 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς, για να κόκκους από να κολλήσει στο κάτω μέρος των πιάτων. Όταν είστε έτοιμοι να χυλό καλαμποκιού βάλτε το βούτυρο και τη ζάχαρη σε γεύση. Σερβίρετε με τη μορφή θερμότητας ή με την προσθήκη της μαρμελάδας φρούτων.

Kasha με αποξηραμένα φρούτα

Επίσης, το παιδί θα είναι χρήσιμο χυλό καλαμποκιού με την προσθήκη αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα. Για να γίνει αυτό, πρέπει πρώτα να κρατήσει τα αποξηραμένα φρούτα σε βραστό νερό, στη συνέχεια, κομμένα και στη συνέχεια προσθέστε φρεσκομαγειρεμένο χυλό καλαμποκιού. Να είστε βέβαιος να κρύψει καλά σε ζεστό και να δώσει μια μικρή στάση. Στη συνέχεια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Για 1 φλιτζάνι καλαμποκιού κόκκων χρειάζονται 100 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα και 100 γραμμάρια δαμάσκηνα. Ο φούρνος δημητριακών καλαμποκιού

Για τα παιδιά μετά από ένα χρόνο υπάρχει και μια άλλη συνταγή χυλό καλαμποκιού. Πρώτον, είναι απαραίτητο να φέρει τα κόκκων καλαμποκιού με νερό μέχρι βρασμού και στη συνέχεια κλείνει με ένα καπάκι για να θέσει στο φούρνο για 25 λεπτά σε μία θερμοκρασία περίπου 150 βαθμών. χυλό γίνεται παχύ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Χωριστά, σε ένα άλλο μπολ, είναι απαραίτητο να βράσει 1 φλιτζάνι γάλα και προσθέστε τα στο χυλό. Ανακατεύουμε καλά και πάλι στο φούρνο για 15 λεπτά. Το μαγειρεμένο, ελαφρά διατηρημένα με απλή ψύξη χυλό να βάλετε τα φρούτα (σε γευστικές προτιμήσεις των παιδιών): μπανάνες, μήλα, φράουλες, κομμένες σε μικρά κομμάτια, στη συνέχεια, το πρωινό κουάκερ καλαμποκιού θα είναι ακόμη πιο υγιεινό και πιο νόστιμο. Μετά από όλα, κάθε μητέρα θέλει το παιδί της έφαγε μόνο πλήρες γεύμα.