Συνταγή χυλό καλαμποκιού για το νερό

Είναι γνωστό ότι το κουάκερ - βάση παιδικές τροφές, και το καλαμπόκι - μια χαμηλή σε θερμίδες, πολύ χρήσιμο, πολύ νόστιμο και θρεπτικό προϊόν. Και αν είναι διπλωμένα μεταξύ τους και να μαγειρέψουν χυλό καλαμποκιού με γάλα ή απλά το νερό, θα έχετε την τέλεια τροφή διατροφή. Σε αντίθεση μαστού, βρασμένο σε χυλό νερό χρήσιμο, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για μια υγιεινή διατροφή για τα παιδιά και για όσους βρίσκονται σε δίαιτα και θέλουν να χάσουν βάρος. Στην πραγματικότητα, συνταγή χυλό καλαμποκιού είναι αρκετά απλή, έτσι θα είναι σε θέση να μαγειρέψουν ακόμα και άπειροι νεαρή μητέρα για το μικρό παιδί της.

Χρόνος παρασκευής: 30 λεπτά.

Η κατανάλωση δημητριακών ευνοϊκή επίδραση στην υγεία του παιδιού και του ενήλικα, και ως εκ τούτου, συνιστάται να καταναλώνουν αυτά τα τρόφιμα όσο το δυνατόν συχνότερα, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Και να απολαύσετε όλη τη γοητεία ενός γεύματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο αν έχει ψηθεί σωστά.

Όπως και καλαμπόκι μαγείρεμα πληγούρι νερό - βαθμηδόν συνταγή

Ετοιμάστε όλα τα απαραίτητα προϊόντα που θα απαιτηθούν για την προετοιμασία των γευμάτων.

Σε μια ξεχωριστή βαθύ πλύσιμο πιάτων σε κρύο νερό κόκκων καλαμποκιού.

Ρίχνουμε νερό στην κατσαρόλα, βάλτε στην πλάκα και θέτουν σε βρασμό, στη συνέχεια, προσθέστε αλάτι και πλύθηκε κόκκοι.

Mix και να φέρει για να βράσει. Μειώστε τη θερμότητα και σιγοβράστε, καλύπτονται για 25-30 λεπτά μέχρι να πήξει. Ανακατεύετε κατά διαστήματα για να κουάκερ δεν καίγεται.

Στο τέλος του μαγειρέματος, προσθέστε το ηλιέλαιο ή το βούτυρο και αναμείξτε καλά.

νόστιμο χυλό καλαμποκιού είναι έτοιμο. Εάν ο έμπορος θα είναι πιο χοντρό και το χρόνο για να μαγειρέψουν χυλό καλαμποκιού θα χρειαστεί λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο.

Πριν σερβίρετε το πρωινό στο χάος, μπορείτε να προσθέσετε κάποια αποξηραμένα φρούτα με ξηρούς καρπούς έδαφος ή σπιτική μαρμελάδα, φρούτα και μούρα, όπως τα παιδιά την αγάπη. Έτσι, πληγούρι καλαμπόκι λαμβάνεται γλυκό και νόστιμο και το φαγητό μετατρέπεται στο μίγμα και με μεγάλη ευχαρίστηση τρώγονται χωρίς υπόλειμμα.