Lobio ή ψητά φασόλια σε σάλτσα ντομάτας - πώς να μαγειρεύουν lobio φασόλια, ένα βήμα προς βήμα φωτογραφίες συνταγή

Σήμερα θα μαγειρέψουν νόστιμα ψητά φασόλια σε σάλτσα ντομάτας. Πολλοί κάλεσε την γεωργιανή πιάτο - l OBIO, αλλά είναι απλά λάθος. Κλασικό l OBIO μαγειρεμένο με καρότα και πιο έντονη γεύση. Αλλά έχω προσαρμοστεί η συνταγή για τις προτιμήσεις της οικογένειάς του και τώρα το μόνο νόστιμα, όλα τρώγονται με ευχαρίστηση. Και για την πλειοψηφία των νοικοκυρών είναι το κύριο πράγμα - για να τροφοδοτήσει ολόκληρη η οικογένεια νόστιμο και υγιεινό! Μετά τα φασόλια είναι πολύ χρήσιμο, αλλά στη διατροφή πολλών ανθρώπων, είναι πρακτικά απούσα. Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος «δεν οπαδός» φασολιών. Φασόλια, ένας από τους λίγους ανθρώπους στην προετοιμασία δεν χάνει τις ευεργετικές ιδιότητές του. Από τα φασόλια, μπορείτε να δημιουργήσετε μια ποικιλία από πλούσιο σαλάτες και πιάτα πλευρά. Με την ευκαιρία, για όλους τους αδυνάτισμα φασόλια απαγορεύονται. Κάτι ήμουν γοητευμένος. ???? Έκθεση για τον καθένα να μαγειρέψουν αυτό το νόστιμο και υγιεινό πιάτο φασόλια, μια δοκιμασμένη συνταγή με βήμα προς βήμα για να κάνει μια φωτογραφία.

συστατικά:

1 φασόλια φλιτζάνι?

1 κρεμμύδι?

1 σκελίδα σκόρδου?

1 κουταλιά της σούπας. Κουτάλι ντομάτα?

αλάτι?

φυτικό έλαιο?

βότανα.

Πώς να προετοιμάσετε τα φασόλια lobio στο σπίτι

Είναι καλύτερα αν τα πιάτα ετοιμάζονται για το αύριο, zagotavlivaya συστατικά σήμερα. Ξεπλύνετε τα φασόλια, σκεπάζουμε με νερό και να αναιρέσει την διάρκεια της νύχτας. Αν δεν έχετε χρόνο, θα πρέπει να το μαγειρέψουν λίγο περισσότερο.

φασολιών ποτό νερό και ελαφρώς διογκώνονται την επόμενη μέρα.

Χύστε το σε ένα τηγάνι, προσθέστε 2 φλιτζάνια νερό και βάλτε σε ένα μέσο αερίου. Ελαφριά αλάτι.

κρεμμύδια Peel, τηγανίζουμε σε ένα τηγάνι.

Προσθέστε τα βρασμένα φασόλια. Λίγο στιφάδο.

Προσθέστε την ντομάτα, συμπίεση συνθλίβονται σκελίδα σκόρδου.

Σιγοβράζουμε για λίγα λεπτά, προσπαθήστε να το αλάτι, προσθέτουμε τα μυρωδικά.

Οι κόκκοι δεν θα πρέπει να είναι στεγνή, εξατμιστεί όλο το νερό δεν είναι απαραίτητο. Θα πρέπει να παραμείνει λίγο ζωμό.

Lobio στο σπίτι ή νόστιμα ψητά φασόλια σε σάλτσα ντομάτας είναι έτοιμο.

Το πιάτο μπορεί να ενεργεί ως βασικό και προαιρετικό. Μαγειρέψτε πολύ εύκολο, αλλά, ωστόσο, παίρνει πολύ χρόνο, αν και όχι ιδιαίτερα αποσπούν την προσοχή οικοδέσποινα από άλλες περιπτώσεις.