Φασολάκια: τρεις συνταγές από νόστιμα πιάτα - συνταγές βίντεο στο σπίτι

Φασολάκια, βρασμένο σε ξινή κρέμα με καρύδια

Shutterstock

Είναι αναγκαίο να:

500 g πράσινα φασόλια?

150 γραμμάρια τυριού?

100 γρ της κρέμας?

50 g του αποφλοιωμένα καρύδια?

15 γρ φρέσκα πράσινα κόλιανδρο?

1 κρεμμύδι?

3 κουταλιές της σούπας. σούπας φυτικό λάδι?

2 κουταλάκια του γλυκού γείωση πάπρικα .;

0, 5 κουταλάκια έδαφος fenugreek (τριγκονέλλα) .;

αλεσμένο μαύρο πιπέρι - να δοκιμάσει?

αλάτι - σε γεύση.

Πώς να προετοιμάσει:

1. φασολάκια βράσει εντελώς σε βραστό αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσουν.
2. Καθαρίστηκε κρεμμύδι κομμένο σε μικρούς κύβους και τηγανίστε καλή σε καυτό λάδι μέχρι να ροδίσει.
3. Φασόλια κομμένα, pre-cut τα άκρα. Εάν είναι απαραίτητο, αφαιρέστε την ίνα.
4. Συνδέστε φασόλια με τηγανητά κρεμμύδια και σιγοβράστε περίπου 8-10 λεπτά.
5. Προσθέστε τα ψιλοκομμένα σε ένα κορίανδρο μπλέντερ, συνθλίβονται καρύδια, τα μπαχαρικά και μαγειρέψτε για λίγα λεπτά.
6. Στη συνέχεια ρίχνουμε μια μικρή ποσότητα ζωμού, η οποία ήταν μαγειρεμένα φασόλια, κρέμα (ή κρέμα γάλακτος), καταρρέουν τυρί και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για 5 λεπτά.
7. Σερβίρετε σπαράγγια φασόλια, βρασμένο σε κρέμα με καρύδια, μπορεί τόσο ζέστη και το κρύο.

Φασολάκια με χοιρινό

Shutterstock

Είναι αναγκαίο να:

400 γρ πράσινα φασόλια?

300 g του χοιρινού?

5-6 Τέχνης. κουταλιές της σούπας πικάντικη σάλτσα ντομάτας?

3-4 κουταλιές της σούπας. σούπας φυτικό λάδι?

αλάτι - σε γεύση.

Πώς να προετοιμάσει:

1. Βράζουμε πράσινα φασόλια σε θαλασσινό νερό και διπλώστε σε ένα σουρωτήρι.
2. Χοιρινό κομμένο σε μικρά κομμάτια και τα τηγανίζουμε στο τηγάνι με το πηγάδι θερμαίνεται φυτικό έλαιο για να σχηματίσουν ένα όμορφο ροδίσει.
3. Pour σάλτσα ντομάτας και λίγο ζωμό από τα φασόλια και αφήνουμε να πάρει βράση.
4. Στη συνέχεια, προσθέστε τα προηγουμένως φέτες φασόλια και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά.
5. Όταν ένας πίνακας πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Θερμό σπαράγγια σαλάτα φασολιών με ντομάτες, πατάτες και πιπεριές

Shutterstock

Είναι αναγκαίο να:

300 g πράσινα φασόλια?

100 g της τομάτας? 100 g πιπέρι?

150 g της πατάτας?

2 σκελίδες σκόρδου?

σέλινο και άνηθο - να δοκιμάσετε?

2 κουταλιές της σούπας. σούπας φυτικό λάδι?

αλάτι - σε γεύση.

Πώς να προετοιμάσει:

1. Βράζουμε τις πατάτες με τη φλούδα, φλούδα τους και τα κόβουμε σε κύβους.
2. Οι πράσινα φασόλια βρασμένες σε αλατισμένο νερό κλίσης σε ένα σουρωτήρι, αφήστε να κρυώσει, και στη συνέχεια κόβονται σε μικρά κομμάτια.
3. Βουλγαρικά πιπέρι κομμένα σε λωρίδες, και τις ντομάτες - λεπτές φέτες.
4. άνηθο, σέλινο και κρεμμύδια CHOP.
5. Το σκόρδο συμπίεση μέσω του Τύπου.
6. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, προσθέστε αλάτι για γεύση.
7. Μεταφέρετε το μπολ σαλάτας μέσα στο πυρίμαχο και θερμότητας σε χαμηλή φωτιά για λίγα λεπτά.
8. Περίοδος το σαλάτα με φυτικό έλαιο.
9. Μεταφορά σε μπολ και σερβίρετε ζεστό.