Delicious πράσινα φασόλια - πώς να μαγειρεύουν πράσινα φασόλια, ένα βήμα προς βήμα φωτογραφίες συνταγή

Φασολάκια, που λαχανικών φασόλια - μια εξαιρετική βάση για ένα χρήσιμο γαρνιτούρα. Αυτή η ποικιλία έχει ένα τρυφερό και ζουμερό λοβό που απελευθερώνονται ευχάριστη γλυκιά γεύση. Και ως ένα δευτερεύον πιάτο, ένα γευστικό πράσινα φασόλια βρασμένο με λαχανικά - θα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για χορταστικά πιάτα για όσους ακολουθούν μια χορτοφαγική ή να δημοσιεύσετε τις απόψεις για τη διατροφή. Βήμα-βήμα η συνταγή διακοσμημένα με φωτογραφίες που αποδεικνύουν πόσο γρήγορα και εύκολα να προετοιμάσουν ένα γευστικό και υγιεινό πιάτο λαχανικών.

Για τα φασόλια κοκκινιστό με λαχανικά πρέπει να ληφθούν:

  • 0, 7 kg πράσινα φασόλια?
  • Δύο δευτερεύουσα καρότα?
  • a μεγάλα κρεμμύδια?
  • 1-3 ζουμερό πιπεριές?
  • ελαιόλαδο?
  • , το αλάτι και μπαχαρικά.

Πώς να προετοιμάσει ένα γευστικό πράσινα φασόλια

Τα πλυμένα λαχανικά καθαρό και στεγνό. Στις άκρες των φασολιών κομμένα και στις δύο πλευρές.

Οι

Delicious πράσινα φασόλια - πώς να μαγειρεύουν πράσινα φασόλια, ένα βήμα προς βήμα φωτογραφίες συνταγή

λοβό φασολιών κομμένα σε 2-3 κομμάτια, ανάλογα με το μήκος τους.

Delicious πράσινα φασόλια - πώς να μαγειρεύουν πράσινα φασόλια, ένα βήμα προς βήμα φωτογραφίες συνταγή

Βράζουμε, αλάτι το νερό και να το μειώσει στα φασόλια. Μαγειρεύουμε για περίπου 10 λεπτά.

Delicious πράσινα φασόλια - πώς να μαγειρεύουν πράσινα φασόλια, ένα βήμα προς βήμα φωτογραφίες συνταγή

Tilt λοβό σε ένα σουρωτήρι και ξεπλύνετε με παγωμένο νερό.

Delicious πράσινα φασόλια - πώς να μαγειρεύουν πράσινα φασόλια, ένα βήμα προς βήμα φωτογραφίες συνταγή

Shred κύβους κρεμμύδι και καφέ σε ελαιόλαδο.

Delicious πράσινα φασόλια - πώς να μαγειρεύουν πράσινα φασόλια, ένα βήμα προς βήμα φωτογραφίες συνταγή

καρότα κομμένα σε μικρούς κύβους και προσθέστε στα κρεμμύδια.

Delicious πράσινα φασόλια - πώς να μαγειρεύουν πράσινα φασόλια, ένα βήμα προς βήμα φωτογραφίες συνταγή

πιπέρι, έχω ανοιχτό πράσινο, κομμένο σε κύβους και το βάζουμε τα κρεμμύδια και τα καρότα.

Delicious πράσινα φασόλια - πώς να μαγειρεύουν πράσινα φασόλια, ένα βήμα προς βήμα φωτογραφίες συνταγή

Για να φέρει λαχανικά μέχρι τα μισά.

Delicious πράσινα φασόλια - πώς να μαγειρεύουν πράσινα φασόλια, ένα βήμα προς βήμα φωτογραφίες συνταγή

Βάλτε τα πράσινα φασόλια, προσθέστε λίγο νερό.

Delicious πράσινα φασόλια - πώς να μαγειρεύουν πράσινα φασόλια, ένα βήμα προς βήμα φωτογραφίες συνταγή

Από καιρό σε καιρό να αναδευτεί τα περιεχόμενα της λεκάνης να λαχανικά μαγειρεύουν ομοιόμορφα.

Delicious πράσινα φασόλια - πώς να μαγειρεύουν πράσινα φασόλια, ένα βήμα προς βήμα φωτογραφίες συνταγή

Προσθέστε το αλάτι και μπαχαρικά για 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.

Delicious πράσινα φασόλια - πώς να μαγειρεύουν πράσινα φασόλια, ένα βήμα προς βήμα φωτογραφίες συνταγή

Άρωμα πράσινα φασόλια με λαχανικά σε ένα πιάτο και γαρνίρετε με τα αγαπημένα σας μυρωδικά και σερβίρουμε.

Delicious πράσινα φασόλια - πώς να μαγειρεύουν πράσινα φασόλια, ένα βήμα προς βήμα φωτογραφίες συνταγή

Η επιτυχής συνδυασμός των βλαστών από τα φασόλια σαρκωμένο αρωματισμένα γλυκές πιπεριές, κρεμμύδι και καρότο κάνει μοναδικό γευστικό πιάτο, θρεπτικό και φωτεινό. Αυτό το νόστιμο πράσινα φασόλια, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως γαρνιτούρα για το κρέας ή ψάρι, και ως ένα ξεχωριστό πιάτο. Επιλέξτε την επιλογή που προτιμούν να επιλέξουν το σπίτι σας.

Σχετικά άρθρα
Νέα άρθρα