Σαλάτα με φασόλια και καλαμάρι - Πώς να προετοιμάσει μια σαλάτα με καλαμάρι και τα φασόλια, με μια βήμα προς βήμα φωτογραφίες συνταγή

Θαλασσινά δεν παύει να ευχαριστήσει την ποικιλομορφία και την αφθονία του μεταξύ αυτό το ιδιαίτερο μέρος δίνεται στο καλαμάρι. λεπτή γεύση του προσδίδει ακόμη και το πιο απλό πιάτο μια ενδιαφέρουσα πινελιά. Και σε συνδυασμό με ζουμερά φρούτα και πολύχρωμα φασόλια είναι μια ναυτιλιακή θαύμα ιδιαίτερα νόστιμο! Σήμερα, μια σαλάτα του καλαμαριού με τα φασόλια με την επωνυμία «Ερυθρά Θάλασσα». Βήμα-βήμα η συνταγή διακοσμημένα με φωτογραφίες που αποδεικνύουν την τεχνολογία της προετοιμασίας.

Αυτό που χρειάζεται για την κόκκινη θάλασσα μαρούλι:

• καλαμάρια 450 c σφαγίου?
• 3 ντομάτες?
• 2 πιπεριές?
• γλυκό κόκκινο κρεμμύδια?
• Red Bank φασόλια?
• Το άρθρο 7. l. ξινή κρέμα?
• 2 κουταλιές της σούπας. l. φασόλια μουστάρδα?
• 1/2 ώρες. L. καυτερή μουστάρδα?
• 2 κουταλιές της σούπας. l. σάλτσα σόγιας.

Πώς να προετοιμαστεί καλαμάρια σαλάτα με φασόλια

Πλένουμε καλά τα λαχανικά, το κρεμμύδι καθαριστεί. Καλαμάρια, επίσης, να καθαρίσετε και τα βράζουμε σε αλατισμένο νερό όχι περισσότερο από 2 λεπτά μετά το βρασμό. Αν το χωνέψει, θα πάρουν το ελαστικό και άγευστη. Svezheotvarnyh μπορούν να αντικατασταθούν από ίσο αριθμό κονσερβοποιημένα καλαμάρια. Ντομάτες κομμένες σε κύβους και το βάζουμε σε ένα μπολ σαλάτας.

Κρεμμύδι κομμένο σε μικρούς κύβους.

πιπέρι αφαιρέστε τους σπόρους και τα κόβουμε σε κύβους.

Φασόλια μετατοπιστεί σε ένα σουρωτήρι και ξεπλύνετε με κρύο νερό. Βάλτε τα υπόλοιπα λαχανικά.

Το καλαμάρι (αποφλοιωμένες) κομμένα τετράγωνα.

Κάντε σάλτσα: αναμίξτε ξινή κρέμα, δύο είδη μουστάρδας και σάλτσα σόγιας. Φόρεμα τη σαλάτα.

Δημοσιεύστε μια σαλάτα του καλαμαριού με φασόλια διακοσμημένα με πλούσια βλάστηση.

Τα φωτεινά, ζουμερά και απίστευτα νόστιμα σαλάτα θα είναι μια ευχάριστη προσθήκη στο θερμό, ή εάν το αρχείο του ένα εδώδιμο καλάθια τηγανίτες, γλυκά, ή τα μισά από μια μεγάλη πιπεριά - παρτίδα κρύα σνακ. Σε κάθε περίπτωση, το αποτέλεσμα των προσπαθειών σας θα εκτιμηθεί από τους πελάτες ευχαριστημένοι και τρέφονται καλά!