Πουρές σούπα μπρόκολο με κρέμα γάλακτος

Κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του προτιμήσεις, και όταν πρόκειται για τρόφιμα, πολλοί θα επιλέξουν κυρίως πιάτα, ακόμα και αν είναι λιγότερο χρήσιμο για την υγεία. Υπάρχουν όμως και εξαιρέσεις, όταν υπάρχει η ανάγκη για υγιεινό φαγητό, τότε σούπας κρέμα του μπρόκολου μπορεί να αποδοθεί σε αυτή την εξαίρεση. Και γιατί τους, θα μάθουν μόνο να προσπαθήσουμε.

Συνταγή για σούπα μπρόκολο περιέχει μόνο υγιεινά και νόστιμα προϊόντα, δηλαδή εκείνα που είναι σημαντικά για την υγιή ανάπτυξη του σώματος των μικρών παιδιών. Μπρόκολο - χαμηλή σε θερμίδες διαιτητικό προϊόν, και για τις γυναίκες που θέλουν να χάσουν βάρος, χωρίς αυστηρές δίαιτες - αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να νόστιμα και υγιεινά τρόφιμα.

Η σούπα κρέμα της συνταγής μπρόκολο διατροφή

μπουκετάκια Χωρίστε το μπρόκολο και κόψτε τη βάση Βάλτε σε ένα δοχείο με νερό, ξεπλύνετε και στραγγίζουμε.

Καθαρίστε τις πατάτες και τα κρεμμύδια, πλύνετε και κόψτε το φέτες πατάτας δεν είναι πολύ μεγάλο, και το κρεμμύδι σε μικρούς κύβους.

Μεταφέρετε τα ψιλοκομμένα λαχανικά σε ένα βαθύ τηγάνι, σκεπάζουμε με νερό και τοποθετήστε το σε ένα πιάτο. Φέρτε το νερό σε σημείο βρασμού, χαμηλώνετε τη φωτιά και βράστε τα λαχανικά μέχρι να μαλακώσουν.

Για να διατηρηθούν οι ιδιότητες του μπρόκολου είναι απαραίτητη για την παρακολούθηση της θερμοκρασίας καθεστώς. Βράζουμε το λάχανο θα πρέπει να είναι όχι περισσότερο από ένα ή δύο λεπτά.

Μόλις μαγειρεμένες πατάτες, προσθέστε το βούτυρο, τοποθετήστε το μπλέντερ εμβάπτιση σε τηγάνι και το άλεσμα όλα τα στοιχεία για τις κρατικές πουρέ.

Στη συνέχεια, ρίξτε ένα λεπτό ρεύμα να θερμανθεί σε δωμάτιο κρέμα θερμοκρασία, φέρει σούπας κρέμα της κρέμας μπρόκολου σε ένα ελαφρύ βράση, αυστηρά αλάτι για γεύση, προσθέστε πιπέρι, ανακατεύουμε πλάκα και περιστρέψτε όπως είναι απαραίτητο.

Αν το πιάτο παρασκευάζεται λαμβάνοντας υπόψη διατροφής των παιδιών, για ένα μικρό παιδί, στη συνέχεια, να αποκλείσει το πιπέρι και άλλα μπαχαρικά μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλάτι και τη ζάχαρη, καθώς και για παιδιά μέχρι ενός έτους και να εξαλείψει εντελώς.

Φάτε για την υγεία, μεγαλώνουν ισχυρότερη και ισχυρότερη. Αφήστε το τραπέζι σας θα είναι εξαιρετικά νόστιμα και υγιεινά πιάτα.

Κρέμα της σκουός σε multivarka

Για να απλοποιηθεί η διαδικασία και να σώσει τις πιο χρήσιμες ιδιότητες των λαχανικών προσφέρουν μια άλλη multivarka σούπας κρέμα συνταγή όπου προετοιμασία των τροφίμων είναι αυτόματη, η οποία διευκολύνει σημαντικά τη διαδικασία.