Τι να μαγειρέψετε κολοκυθάκια γρήγορο και νόστιμο

Στο ύψος του καλοκαιριού σκουός και άλλα φρέσκα λαχανικά, αρχής γενομένης από την πρώιμη περίοδο της ωρίμανσης τους, πρέπει να προσπαθήσουμε να μην χάσετε τη στιγμή και έχουν το χρόνο να είμαστε ικανοποιημένοι με όλα τα δώρα της Μητέρας Φύσης. Και, φυσικά, το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό - ένα κοινότοπο τηγανητά κολοκυθάκια συνταγή.

Αλλά σκουός είναι τόσο ευέλικτο και ευπροσάρμοστο προϊόν, ότι από αυτό μπορούμε να μαγειρέψετε σχεδόν οποιαδήποτε φαγητό και όλες οι επιλογές είναι αμέτρητες. Και το λαχανικό είναι πολύ ταπεινός, γρήγορα φέρνει μεγάλα οφέλη που μπορείτε να απολαύσετε μέχρι το φθινόπωρο. Επιπλέον, το πανδοχείο είναι ένα από εκείνα τα προϊόντα τα οποία πρέπει κατ 'ανάγκη να είναι παρόντες στη διατροφή της σωστής διατροφής, τόσο σε ενήλικες όσο και παιδιά.

Έτσι, αυτό που μπορώ να μαγειρεύω κολοκυθάκια γρήγορο και νόστιμο, εκτός από το πώς να ψητό, σιγοψήνω και ψήνουμε όλες τις γνωστές μεθόδους; - Ας δούμε!

Έτσι, προσπαθήστε πρώτα να μαγειρέψουν κάτι σχετικά απλό και την ίδια στιγμή ένα γρήγορο πιάτο κολοκυθάκια στον αρχικό σχεδιασμό.

Σνακ κέικ κολοκυθάκια

Για την παρασκευή των προϊόντων διατροφής, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα:

- Δύο κολοκυθάκια - τον ίδιο αριθμό των αυγών, - μαγιονέζα, - δύο ντομάτες - ένα ζευγάρι των κουταλιές της σούπας αλεύρι - σκόρδο, πάπρικα, αλάτι και πιπέρι - καθώς και κάποια φυτικά έλαια για τηγάνισμα.

Στάδιο συνταγή:

Για κέικ πρέπει κολοκυθάκια τρίβουμε με λεπτό πλέγμα, και στη συνέχεια σε μία μάζα προσθέστε αυγό, αλάτι και πιπέρι.

ανακατεύουμε καλά όλα και προσθέτουμε το αλεύρι. Σημειώστε ότι η ζύμη θα πρέπει να σχηματίζουν ένα παχύ, αλλιώς το κέικ σκουός θα είναι πολύ δύσκολο.

Από το ληφθέν μάζα τηγανίτα ψήνουν τηγάνι και το μέγεθος περίπου ενός εκατοστό πάχος.

Ολοκληρώθηκε kabachkovaja είναι τηγανίτες αλειμμένο με μαγιονέζα dressing (κρέμα γάλακτος), το σκόρδο, την πάπρικα και βότανα. Κάθε πλήρωση τηγανίτα πρέπει να εφαρμοστεί στο προκύπτον, τριμμένο τυρί και λεπτές φέτες της ντομάτας.

Όταν είναι έτοιμη να γίνει το τελευταίο στρώμα, το ολόκληρο κέικ αποστέλλεται στον φούρνο για λίγα λεπτά για να κομματιασμένο τυρί λιώσει.

κέικ γαρνιτούρα κατά την κρίση και σνακ κέικ μπορεί να τροφοδοτηθεί από τον Πίνακα κολοκυθάκια σε ζεστό ή κρύο.

σκουός κατσαρόλα συνταγή με αυγά

Αυτή η γρήγορη και εύκολη συνταγή θα σας επιτρέψει να πάρετε τις απαραίτητες βιταμίνες και κέφι σούτρα. Μιλάμε για σκουός κατσαρόλα που μπορεί να μαγειρευτεί για πρωινό. Για κατσαρόλες, να προετοιμάσει ένα κιλό νέους κολοκυθάκια, πέντε αυγά, λίγο άνηθο, αλάτι και φυτικά έλαια για τηγάνισμα.

Μυελού να κοπεί σε λεπτές ροδέλες, καθένα από τα οποία είναι τηγανισμένα σε φυτικό έλαιο και στις δύο πλευρές. Στη συνέχεια, θα πρέπει να χτυπήσει ελαφρά με προσοχή τα αυγά και ρίχνουμε αυτό το μείγμα ψήνεται σκουός, που ορίζονται σε ένα ταψί.

Ψητά κολοκυθάκια θα είναι έτοιμο σε τριάντα πέντε λεπτά. Πριν το σερβίρισμα, κορυφαία πιάτα θα πρέπει να χυθεί λίγο ψιλοκομμένο άνηθο.

Η διαδικασία της προετοιμασίας αυτού του πιάτου είναι απλή και γρήγορη, γι 'αυτό τον συμβουλεύει να λάβει για τις καθημερινές του καλοκαιριού μενού.

γεμιστά κολοκυθάκια βάρκα

Ένας απλός τρόπος για να ταΐσει τα πρωτότυπα πιάτα. Σκάφη κολοκυθάκια πραγματικά μοιάζει ασυνήθιστο και μεγάλο ενδιαφέρον, και ψημένο στο φούρνο με κιμά και τυρί για να αποκτήσουν χρήσιμες και απίστευτα νόστιμο. Χωρίς υπερβολή - είναι σίγουρα αξίζει μια δοκιμή. Ψητά κολοκυθάκια με κιμά στο φούρνο - είναι εύκολο και νόστιμο!

Μαγείρεμα στο multivarka

Κολοκυθάκια - αυτό το ευέλικτο λαχανικών. Δεδομένου ότι συνδυάζει σχεδόν όλα τα προϊόντα και από αυτό μπορούν να μαγειρευτούν πολλά νόστιμα φαγητά, για παράδειγμα, ψητά, με την προσθήκη του κοτόπουλου, ρύζι, τυριά, μυρωδικά και ξινή κρέμα. Μια διαδικασία μπορεί να είναι όσο το δυνατόν απλούστερη χρήση Multivarki.

Ψημένο κολοκύθια με κιμά και πατάτες σε multivarka

Συστατικά:

- 500 g του αλεσμένου χοιρινού, - 1 κολοκύθι μεσαίου μεγέθους - 5 μονάδες. κόνδυλοι πατάτας - 1 ντομάτα - 100 g σκληρού τυριού - 10 γραμμάρια βουτύρου - 1 κουταλιά της σούπας. l. φρυγανιά - πράσινο - αλάτι και μαύρο πιπέρι.

Πώς να προετοιμάσει

1. Κατ 'αρχάς, να συγκεντρώσει όλα τα απαραίτητα συστατικά των προϊόντων σύμφωνα με τη λίστα:

   Αποφλοιωμένες και πλένονται επιμελώς πατάτες κομμένες σε λεπτές φέτες.

   Πλένουμε τα κολοκυθάκια και τα κόβουμε σε φέτες και όχι τη φλούδα.

   Σκληρό τυρί σχάρας.

   Ψιλοκόβουμε τα χόρτα.

   Τα πλυμένα ντομάτες κομμένες σε ημιδακτυλίων.

   Ισόγειο αλάτι βοείου κρέατος και πιπέρι.

2. Το κύπελλο Multivarki λιπαίνουν βούτυρο και πασπαλίζουμε με φρυγανιά.
3. κατσαρόλα να ορίσει επίπεδα ως εξής:

   Πρώτη στρώση - φέτες πατάτας. Αλάτι και πιπέρι.

   Βάλτε τις πατάτες σε ένα μέρος κολοκυθάκια.

   Βάλτε τα κολοκυθάκια στο μέρος του κρέατος.

   Βάλτε τη γέμιση σε μια φέτα τυρί και μισό ντομάτας. (Αφήστε λίγο τυρί για το ανώτερο στρώμα)

   Βάλτε τα ακόλουθα στρώματα με την ίδια σειρά με την τελική στρώση θα είναι πατάτες.

4. Επιλέξτε το πρόγραμμα «Bake» και ρυθμίστε το χρόνο μαγειρέματος 1 ώρα.

   10 λεπτά πριν από το τέλος του σήματος, ανοίξτε το καπάκι και πασπαλίζουμε κατσαρόλα υπόλοιπο τυρί.

5. Λίγο πριν σερβίρουμε, πασπαλίζουμε το τελικό πιάτο ζεστό φρέσκα ψιλοκομμένα μυρωδικά.

Το Συμβούλιο! Εναλλακτικά, τα στρώματα μπορεί να μην ενοχλεί: περικοπή των προϊόντων, όλα σε ένα μπολ ανακατεύουμε Multivarki και στείλτε το ψήνουμε.

Κολοκυθάκια με κρέας και πατάτες - είναι ο ευκολότερος τρόπος για ένα νόστιμο και χορταστικό γεύμα. Πολλά πιάτα κολοκύθι και νόστιμα κρέατα που λαμβάνονται σε ένα φούρνο ή σε ένα συμβατικό τηγάνι.

ρολά kabachkovaja

Μια άλλη απλή συνταγή, η οποία είναι αρκετά πάει καλά για το γιορτινό τραπέζι - ρολά κολοκυθάκια. Γι 'αυτό το πιάτο, πάρτε δύο ή τρία μικρά κολοκυθάκια, μερικές ώριμες ντομάτες, ένα κόκκινες πιπεριές, σκληρό τυρί - 250 γραμμάρια κρέμα γάλακτος, το σκόρδο και τα μπαχαρικά και βότανα.

Τα πλυμένα κολοκυθάκια πρέπει να ξηρανθεί και να κοπεί κατά μήκος σε λεπτές μακρά πλάκα. Κάθε σκουός πλάκα χρειάζεται λίγο αλάτι και πιπέρι, και στη συνέχεια αφήστε τα για λίγα λεπτά μέχρι να ξεχωρίζουν το χυμό.

Αποτίναξη το χυμό από κάθε φέτα, τα τηγανίζουμε σε φυτικό λάδι και από τις δύο πλευρές. Για τη γέμιση θα πρέπει να τρίβουμε το τυρί σε πρόστιμο τρίφτης και πιέστε το σκόρδο σε αυτό.

Ντυμένος με σκόρδο και ξινή κρέμα γέμιση τυρί και τυλίξτε το σε μια φέτα καβουρδισμένα σκουός. ρολά λαχανικών που δεν διασπώνται μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια οδοντογλυφίδα ή σουβλάκι ειδικών.

Συνταγή με βήμα προς βήμα φωτογραφίες και λεπτομερή περιγραφή τους, μπορείτε να βρείτε εδώ.

Επιπλέον κολοκυθάκια

• Ένας τεράστιος αριθμός των συνταγών που παρασκευάζεται με διαφορετικούς τρόπους,
• Η χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες,
• Η διαθεσιμότητα των χρήσιμων ιχνοστοιχείων όπως φωσφόρο, κάλιο και ασβέστιο,
• Απαραίτητη για τον ιστό του σώματος,
• ​​Από τα κολοκυθάκια μπορούν να μαγειρευτούν, όχι μόνο για γαρνιτούρα, αλλά το κυρίως πιάτο,
• Ένας μεγάλος αριθμός των επιλογών για γρήγορη και εύκολη συνταγές για τη διατροφή.

στον ατμό κολοκυθάκια με μελιτζάνες σε multivarka

Θέλετε το πιο απλό και νόστιμο πιάτο; - Έτσι εκεί έχετε την τέλεια συνταγή για ένα γλυκό ζευγάρι που βρίσκονται σε τέλεια αρμονία με τον άλλον και αυτό είναι το καλύτερο παράδειγμα της σωστής διατροφής για όλη την οικογένεια.

Στιφάδο λαχανικών με κολοκυθάκια

Για τους λάτρεις της καλής διατροφής - είναι απλά ένα απροσδόκητο καλό. Εδώ μπορείτε να πειραματιστείτε με τα λαχανικά όσο θέλετε, προσθέτοντας τη δική του, και έτσι να προσαρμόσει τη συνταγή για τον εαυτό σας μπορεί να κάνει ένα πιάτο με το γούστο σας.

Η πιο απλή και γρήγορη, τα οποία μπορούν να παρασκευαστούν από κολοκυθάκια - ένα στιφάδο. Ο καλύτερος τρόπος που μπορείτε να φανταστείτε. Χωρίς υπερβολή - η συνταγή είναι πολύ απλή.

06/04/2019

Προβολές: 16938