Κοτόπουλο δίαιτα ημέρα 6 πέταλα - πικάντικο ώμους κοτόπουλο ένα ζευγάρι

Ακόμη και σε ειδική δίαιτα ημέρα κοτόπουλο έξι πέταλα για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο στο ίδιο πιάτο - πολύ λυπηρό! Έχουμε αντικαταστήσει τα δόντια στην άκρη λίγο ζελατινοποιημένου ζωμό, τώρα ας προσωρινής αναστολής των τμημάτων πλευρά των ώμων του φτερούγες κοτόπουλου.

Μαγειρική κρεμάστρα κοτόπουλο έχουμε στον ατμό μαζί με τα φτερά μαγειρέματος για την πλήρωσης. Δεδομένου ότι το κοτόπουλο μαγειρεύεται πολύ γρήγορα, zamarinovyvat ώμους θα πρέπει να επίσης άμεσα - Express μέθοδο.

Για να εκφράσουμε το μαρινάρισμα χρειαζόμαστε μπαχαρικών για κοτόπουλο και αλάτι (σε ​​αυτή την περίπτωση και ότι, και ένα άλλο είναι ήδη στους μύλους), μια φέτα λεμονιού, ένα τυπικό γυάλινο βάζο και καλύψτε με ένα ειδικό nasosik κενό.

Πασπαλίζουμε κοτόπουλο με αλάτι και μπαχαρικά, λεμόνι φέτα συμπίεση, ανακατεύουμε και όλα θέσει στο βάζο. Λεμόνι δεν ρίξει, και να θέσει στην κορυφή - το άρωμα του λεμονιού φλούδα πολύ συνδυάζονται αρμονικά με γεύση κοτόπουλο. Καλύψτε το βάζο με μία βαλβίδα, εκκενώθηκε, και όξινου καθαρισμού άρχισε. Το μόνο που πρέπει να είναι μέσα σε 10-12 λεπτά μερικές φορές και ανακινήστε το βάζο poperevorachivat με γεύσεις ομοιόμορφα κατανεμημένη.

κρεμάστρα μαριναρισμένο κοτόπουλο αποσυντίθενται σε μία παλέτα για ατμό και να θέσει σε multivarku στην οποία το κύπελλο προετοιμάζεται ήδη το μέλλον του πτερυγίου πληρωτικού. Εναλλαγή multivarku τη λειτουργία ψησίματος για ένα ζευγάρι για 20-25 λεπτά. Ο χρόνος εξαρτάται από το μέγεθος των τεμαχίων.

Η μαλακή, τρυφερή, γευστική κοτόπουλο έτοιμο. Μπορούν να σερβιριστεί ζεστό ή κρύο.

Δεδομένου ότι οι προϋποθέσεις για μια διατροφή των πετάλων κοτόπουλο Έξι ημέρες θα έχουν τη δυνατότητα να συμπληρώσει λευκό βότανα κοτόπουλο κρέας και τα μπαχαρικά, γαρνίρισμα ώμους μας αφήνει μαρουλιού.

Ως καρυκεύματα χρησιμοποιούν κοκκώδη γαλλική μουστάρδα και σάλτσες που παρασκευάζονται και χρησιμοποιούνται για το φυτικό της ημέρας: το τεύτλων με δαμάσκηνα και καρύδια, και γλυκόξινη αποξηραμένα βερίκοκα με τζίντζερ και το σκόρδο. Αυτή η επιλογή διατροφικές κοτόπουλο αποδείχθηκε ότι δεν είναι μόνο νόστιμο και εξαιρετικά πικάντικη, και το κόστος εργασίας, λίγα μόλις λεπτά!

Mono δίαιτα Έξι λοβού δεν απαγορεύει την κατανάλωση τουλάχιστον 2 λίτρα. Ως εκ τούτου, μη διστάσετε να πίνουν τσάι από βότανα, καθαρό νερό και προετοιμαστείτε για την ημέρα των δημητριακών.