8 χρήσιμες συνταγή των τεύτλων - βίντεο συνταγές στο σπίτι

• Κύρια
• Τρόφιμα
• 8 χρήσιμες συνταγές τεύτλων

Μια ποικιλία από σαλάτες τεύτλων, ριζότο, της Ουκρανίας

«Shpundra» σορμπέ τα παντζάρια και τα φρέσκα λαχανικά με τεύτλα:

νόστιμη ποικιλία για κάθε μέρα.

Ο καθένας ξέρει ότι είναι καλύτερο να τρώτε εποχιακά προϊόντα. Αλλά πού να πάρετε τις βιταμίνες το χειμώνα; Μερικά από τα πιο χρήσιμα προϊόντα φθινόπωρο-χειμώνα - τις ρίζες του. Δεν περιέχει μόνο πολλές βιταμίνες, αλλά και καλά διατηρημένο, χωρίς να χάνει τις ευεργετικές ιδιότητές του. Όλοι οι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με τις θεραπευτικές ιδιότητες των τεύτλων, αλλά και τις συνταγές που θα τους βοηθήσουν να ισχύουν:

Σαλάτα ψήνεται τεύτλων

Κατά τη λέξη «τεύτλα» απλά να θυμάστε τη σούπα. Αλλά από αυτό μπορούμε να μαγειρέψουν ένα πολύ χρήσιμο και νόστιμες σαλάτες!

Σαλάτα τεύτλων πέντε τυριά

Σαλάτα από το εστιατόριο του Chef Μόσχα «Chaika» Ντμίτρι Shurshakova. σαλάτα Παντζάρια και φυκιών

Νόστιμη σαλάτα υγιεινών προϊόντων - από ιώδιο προστασία ανεπάρκεια.

ριζότο με τεύτλων και Gorgonzola

Το κύριο πράγμα - να κάνει το πρώτο βήμα προς την υλοποίηση των δυνατοτήτων της ρίζας, δίνουν στο πιάτο ένα υπέροχο χρώμα.

Shpundra - χοιρινό κοιλιές με τεύτλων

Ουκρανικά εθνικό πιάτο, είναι ένας άλλος τρόπος για να μαγειρέψουν χοιρινό.

Σαλάτα "τεύτλα"

Παντζάρια μπορεί να παρασκευαστεί πολύ πιο απλά και νόστιμα πιάτα, από ό, τι φαίνεται με την πρώτη ματιά!

τεύτλων γρανίτα

Δοκιμάστε μάλλον ασυνήθιστο επιδόρπιο - δροσιστική γρανίτα τεύτλων και ανανά.

Φυτικά φρέσκο ​​"Ανοσία"

Wellness κοκτέιλ των τριών πιο χρήσιμα λαχανικά: καρότα, παντζάρια και το σέλινο.