Σαλάτα με καλαμπόκι και ελιές 3 νέα Συνταγές - Συνταγές βίντεο στο σπίτι

συνταγή σαλάτα με καλαμπόκι, ελιά και Pineapple

Είναι αναγκαίο να:

0, 5 τράπεζες κονσέρβα καλαμπόκι

150-200 g χωρίς κουκούτσι ελιές

δέσμη μαρούλι

2 αυγά κότας

ματσάκι φρέσκο ​​σπανάκι

100-150 g σε κονσέρβες ανανά

με ελιές Σαλάτα

Σαλάτα πρόστιμο ως σνακ, καθώς και

ως γαρνιτούρα για τα ψάρια.

Ina Antokhina

διαβάστε περισσότερα

Πώς να μαγειρέψουν:

1. Ξεπλύνετε μαρούλι και φρέσκο ​​σπανάκι, λίγο στεγνό, τότε σχίζεται ή κόβεται σε ένα βαθύ μπολ.

2. Βράζουμε τα αυγά, δροσερό και κομμένο σε μικρούς κύβους και προσθέστε τα στο μπολ.

3. κονσέρβα καλαμπόκι και ελιές κατά μήκος φορές σε ένα σουρωτήρι για τη στοίβαξη άλμη.

4. Ανανάς ελαφρώς στεγνό σε απορροφητικό χαρτί, κομμένο, και στη συνέχεια τοποθετήστε τα σε ένα μπολ με τα υπόλοιπα υλικά.

5. Προσθέστε σε ένα μπολ με καλαμπόκι και κόβεται σε δύο ή τρία μέρη των ελιών.

6. Εάν είναι επιθυμητό, ​​το αλάτι και το πιπέρι σαλάτα, προσθέστε άπαχο φως γιαούρτι ή γιαούρτι και ανακατεύουμε καλά.

Δείτε την ιστορία, πώς να κάνει ένα πρωτότυπο και ανέξοδο σαλάτα με ανανά:

συνταγή σαλάτα με καλαμπόκι, ελιές και παπαλίνα

Η συνταγή της σαλάτας θα είναι σε θέση να αξιολογήσουν όχι μόνο τα γνώστες. Παρά την αρχική σύνθεση των συστατικών, αυτή η σαλάτα είναι εύκολο να προετοιμαστεί, είναι εκπληκτικά νόστιμο!

Shutterstock

Είναι αναγκαίο να:

1 μεσαίου μεγέθους τράπεζα σαρδελλορεγγών

100-150 γρ ελιές

150-180 g σε κονσέρβες καλαμπόκι

150-180 g ενός λευκού φασόλια σε κονσέρβα (μπορεί να αντικατασταθεί από ερυθρό)

80-100 g σκληρό τυρί

0, 5 καρβέλια ψωμί, "Borodino"

2-3 σκελίδες σκόρδου

Επαναπλήρωση του πετρελαίου από τις σαρδελλορεγγών

Πώς να προετοιμάσει:

1. παπαλίνα Λάδι σε καμία περίπτωση δεν αναμιγνύονται, και τοποθετήστε σε ένα μικρό μπολ, η οποία έβαλε τα κρουτόν.

2. Σάμη σαρδελόρεγγα πουρέ καλά με ένα πιρούνι και τοποθετήστε τα σε ένα βαθύ μπολ σαλάτας.

3. ελιές, κονσέρβες καλαμπόκι και φασόλια στραγγίσει άλμη και διπλώνουν μαζί σε ένα σουρωτήρι, και στη συνέχεια τοποθετήστε σε ένα δοχείο για σαλάτα (ελιές μπορεί να κοπεί).

4. Το σκόρδο περάσει μέσα από τον Τύπο, και προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά.

5. Υπάρχει επίσης να βάλετε το τυρί τρίβεται στο πρόστιμο τρίφτης.

6. Προσθέστε το μπολ σαλάτας προ-εμποτισμένο κρουτόν, αλλά χωρίς λάδι, όπως η περίσσεια σάλτσα σαλάτας λίπος δεν είναι απαραίτητο.

7. Να αλάτι η σαλάτα δεν αξίζει τον κόπο, απλά γεμίστε με μαγιονέζα, γιαούρτι ή άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, και στη συνέχεια να εφαρμόσει αμέσως στο τραπέζι μέχρι να μην είναι εμποτισμένο τα κράκερ.

σαλάτα συνταγή με καλαμπόκι, ελιές Ιταλικά

Ιταλική σαλάτα «Caprese» είναι γνωστό σε πολλούς. Θεωρείται το πιο δημοφιλές. Ωστόσο, με το τυρί μοτσαρέλα μπορεί να μαγειρευτεί ένα άλλο, όχι λιγότερο νόστιμα σαλάτα.

loriesmississippikitchen.com

Είναι αναγκαίο να:

200-300 g νωπού ραπανάκι

0, 3 δοχεία κονσερβοποιημένα καλαμπόκι

0, 3 τράπεζες ελιές

νωπά δοκού μαρούλι

300-400 γρ μοτσαρέλα

1 κόκκινο κρεμμύδι

ματσάκι μαϊντανό

2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας μηλόξυδο

μια πρέζα κόλιανδρο

αλάτι - σε γεύση

ελαιόλαδο - με το γούστο

2-3 ντοματίνια - για διακόσμηση

Πώς να προετοιμάσει:

1. Σε ένα μπολ, συνδέστε τα τεμαχισμένα ραδίκια σε λεπτές φέτες, σχισμένο μαρούλι και φέτες ρίγες μοτσαρέλα.

2. Μπορούν επίσης να προσθέσετε ψιλοκομμένο ημιδακτυλίων κρεμμύδι, χωρίς καλαμπόκι άλμη, ψιλοκομμένο μαϊντανό, κόλιαντρο, αλάτι και μια μικρή ποσότητα λαδιού.

3. Πριν συστατικά τροφής δώσει ετοιμάζω 10-15 λεπτά, μετά το οποίο είναι έτοιμο. Πάνω από μαρούλι μπορεί να είναι διακοσμημένα με ντοματίνια.

Καλή σας όρεξη!