Συνταγή Σαλάτα του κινέζικου λάχανου με τυρί και κρουτόν

Για να μαγειρέψουν ένα νόστιμο και υγιεινό σαλάτα, θα πρέπει να απόθεμα επάνω για το αγαπημένο σας λαχανικά. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι το λάχανο, πιπεριές, καρότα, αγγούρια, τα παντζάρια και άλλα. Και μην ξεχνάτε, βέβαια, ακόμα τροποποιήσεις σε αυτό, το οποίο θα κάνει το πιάτο πιο ενδιαφέρουσα και ασυνήθιστη. Αυτό ηλιόσποροι, σουσάμι, κρουτόν, ελιές. Ετοιμάστε μια σαλάτα του κινέζικου λάχανου με μοτσαρέλα και κρουτόν δεν είναι εύκολο. Χρειάζονται περίπου 15 λεπτά από τον ελεύθερο χρόνο σας.

Και έτσι, όταν όλα τα προϊόντα που παρασκευάζονται, μπορείτε να αρχίσετε την κοπή τους και σαλάτες.

Συνταγή σαλάτα λαχανικών κινέζικο λάχανο με τυρί και κράκερ

κινέζικο λάχανο ψιλοκόβουμε. Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε για σαλάτα Μεγάλα λευκά μέρη, δεδομένου ότι είναι πιο άκαμπτο και ως εκ τούτου δεν παίρνουν μια σαλάτα τόσο νόστιμο.

Καρότα καθαρό, ξεπλύνετε και σχάρα.

άνηθο ξεπλύνετε και ψιλοκόψτε, προσθέτουμε τα λαχανικά σε ένα μπολ.

Η βουλγαρική πιπέρι καθαρό, πλένουμε και κόβουμε σε κύβους.

Αγγούρια φλούδα και ουρές, κομμένο σε ημικύκλια.

μοτσαρέλα κομμένο σε κύβους και προσθέστε στο μπολ με μια σαλάτα.

Φρυγανιές μπορείτε να προετοιμάσει τον εαυτό σας. Ή στο φούρνο ή στο τηγάνι. Στη συνέχεια, κόψτε το ψωμί σε κύβους.

Αυγά βράση και ζάρια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αυγά ορτυκιού. Στη συνέχεια κόβουμε στη μέση.

Συνδέστε έλαιο και σάλτσα σόγιας, προσθέστε αλατιού σ'αυτό. Ρίχνουμε αυτό το σαλάτα σάλτσα. Παξιμάδια καλύτερα να βάλετε σε ένα μπολ πριν το σερβίρισμα, δεν εκ των προτέρων.

κινέζικο λάχανο με τυρί, κράκερ και τα αυγά είναι έτοιμη. Σαλάτα μπορεί να εξυπηρετήσει άμεσα.

Σε σύγκριση με λάχανο, κινέζικο λάχανο είναι πιο τρυφερό και ζουμερό φύλλα, το οποίο έχει θετική επίδραση στη γεύση της κρύα ορεκτικά. Μπορεί να μαγειρευτεί με τα αγγούρια, τόσο φρέσκο ​​και τουρσί, λουκάνικα και το κρέας πουλερικών με την προσθήκη μαγιονέζα ή άλλες σάλτσες. Ιδιαίτερα δημοφιλής σαλάτα με κοτόπουλο και κινέζικο λάχανο. Με το σωστό συνδυασμό συστατικών, ένα κρύο πιάτο κατασκευασμένο από λαχανικά μετατρέπει ένα ελαφρύ, θρεπτικό και ικανοποιητική.

Για να διαφοροποιήσει το μενού των διακοπών μπορεί να παρασκευαστεί σε πολλά άλλα πρωτότυπα πιάτα με κύριο συστατικό, προσθέτοντας άλλα συστατικά που οδηγούν σε μια θετική αλλαγή όχι μόνο τη γεύση, αλλά και να δώσει την κατάλληλη σνακ θρίαμβο της εμφάνιση.

Μια απλή και νόστιμη συνταγή σαλάτα του κινέζικου λάχανου με crabsticks και το καλαμπόκι.

Η σύνθεση των προϊόντων:

λάχανο - 0, 5 crabsticks kg - 200 g Κονσερβοποιημένο καλαμπόκι - 13 τράπεζες, γλυκιά πιπεριά - 1 μονάδες, άνηθο -. ήμισυ δοκού, πράσινο κρεμμύδι - δοκού, αλάτι, ζάχαρη και μαγιονέζα - σε γεύση.

λάχανο μπριζόλα και στροφή σε ένα βαθύ μπολ. Προσθέστε κονσέρβα καλαμπόκι.

Οι Sticks καβούρι μετρίως ψιλοκομμένο και να θέσει σε ένα μπολ του καλαμποκιού και λάχανο.

Προσθέστε τις ψιλοκομμένες πιπεριές σε διάφορα χρώματα.

Φρέσκο ​​πράσινο κρεμμύδι και άνηθο συνθλίβονται και να θέσει στα υπόλοιπα συστατικά.

μαγιονέζα, περίπου 2-3 ​​κουταλιές της σούπας και αναμείξτε καλά.

Σε σύντομο χρονικό διάστημα νόστιμο λαχανοσαλάτα με crabsticks και το καλαμπόκι που παρασκευάζεται στο μαγιονέζας σάλτσα. Όπως μπορείτε να δείτε όλη την συνταγή για μια απλή και γρήγορη. Αριθμός μαγιονέζα προσαρμοστούν σε γεύση και, εάν επιθυμείται, μπορεί να αντικατασταθεί με ελαιόλαδο.