Πίτα δημητριακά ολικής αλέσεως με κοτόπουλο και ρύζι - πώς να μαγειρεύουν μια πίτα κοτόπουλο στο φούρνο, με μια βήμα προς βήμα φωτογραφίες συνταγή

Αν σας αρέσει το σπιτικό φοντάν, και συγκεκριμένα - κέικ, αυτή η συνταγή, είμαι βέβαιος, θα βρουν τη θέση της στην γαστρονομική μαγειρική αρχεία σας. Σήμερα θα είναι ο φούρνος είναι πολύ νόστιμη πίτα με κοτόπουλο και ρύζι ολικής αλέσεως. Η προτεινόμενη μέθοδος ψήσιμο σπιτικό κέικ περιέχει στη δομή του (κατά τη δοκιμή), ολικής άλεσης αλεύρι, η οποία δίνει το ψήνουν ένα ασυνήθιστο και πολύ ενδιαφέρουσα γεύση. Βήμα-βήμα η συνταγή διακοσμημένα με φωτογραφίες και θα σας βοηθήσει να φτιάξει ένα απλό και νόστιμο κέικ από αλεύρι ολικής αλέσεως με κοτόπουλο και ρύζι στο φούρνο.

συστατικά:

• c / s αλεύρι - 1 φλιτζάνι?
• αλεύρι / s - 1 φλιτζάνι?
• του γάλακτος - 3/4 φλιτζανιού?
• Η ξηρά ζύμη - 0, 5 κουταλάκια ;.

.

• Ζάχαρη - 1 κουταλάκι του γλυκού?
• πρότυπο αυγό - 1 τεμ?.
• αλάτι - σε γεύση?
• στήθος κοτόπουλου - 300 g?
• καρότο - 1 ps?.
• κρεμμύδια - 1 τεμ?.
• Φυτικό Έλαιο - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια?
• μπαχαρικά για γεύση?
• βρασμένο ρύζι - 3/4 φλιτζανιού.

Πώς να μαγειρέψουν μια πίτα με κοτόπουλο και ρύζι ολικής αλέσεως

Η ζύμη για σπιτικά χρησιμοποιώντας ένα δημοφιλές και χρήσιμο το αλεύρι ολικής αλέσεως μας ζυμώνουμε καλά: και οι δύο τύποι αλεύρι παρακάμπτοντας μέσα από λεπτό κόσκινο, να ρίξει ξηρή μαγιά, saharok και ένα ζευγάρι τσιμπήματα από αλάτι, ανακατεύουμε. Το μίγμα αλευριού σπάσει το αυγό, το γάλα χύνοντας (με ένα ζεστό θερμοκρασία 36-38 βαθμούς). Ζυμώνουμε τη ζύμη με αλεύρι ολικής αλέσεως και «κρύψει» σε ένα ζεστό μέρος για μία ώρα. Το τελειωμένο ζύμη, η οποία έχει αυξηθεί σημαντικά, διάτρητη, χάσμα σε 2 άνισα μέρη.

Το μέρος το οποίο είναι μεγαλύτερο, ανοίγουμε και που στο τηγάνι.

απλώνεται ομοιόμορφα πάνω από τις τηγανητό κοτόπουλο πλήρωσης κομμάτια κοτόπουλου, βρασμένο ρύζι, σκουραίνουν και ψιλοκομμένα λαχανικά καρυκευμένο με μπαχαρικά.

Το δεύτερο μέρος του ρολού τη ζύμη, πάρα πολύ. Καλύψτε γέμιση της, όπως στη φωτογραφία.

Zascheplyaem άκρα και στη μέση κάνει μια τρύπα.

Στα 180 μοίρες της ολικής αλέσεως κέικ ζύμης διατήρηση αλεύρι σε ένα κλίβανο 30 ή 35 λεπτά.

Ready εσωτερική κέικ διατηρείται υπό μια πετσέτα έτσι ώστε η ζύμη έγινε πιο μαλακό και πιο μαλακό.

Ένα κομμένο σε πίτα τμήματα κοτόπουλο και ρύζι μπορεί να τροφοδοτηθεί με το πρώτο πιάτα, σαλάτες ή ποτά.

που Νόστιμα κέικ και ευχάριστη για όλα τα γεύματα!