Ψημένα κουνουπίδι με τυρί

Κουνουπίδι - νόστιμο, υγιεινό και λαχανικά διατροφή, η οποία πρέπει τουλάχιστον μερικές φορές υπάρχουν στην διατροφή του καθενός. Υπάρχουν πολλές συνταγές, συμπεριλαμβανομένων αυτό το χρήσιμο λαχανικών. Σε μία από αυτές, αναφέρεται μόνο κατσαρόλα από ταξιανθίες το κουνουπίδι, το οποίο θα συζητηθεί σε αυτή τη συνταγή σωστή διατροφή.

Το φαγητό ψήνεται στο φούρνο είναι πολύ πιο χρήσιμο από ό, τι εκείνο που παρασκευάζεται με οποιοδήποτε άλλο τρόπο, και είναι δύσκολο να διαφωνήσει. Εκτός από τα οφέλη, αξίζει να σημειωθεί ότι με τη βοήθεια του φούρνου, μπορείτε να διευκολύνει τη διαδικασία, έτσι ώστε να μην είναι απαραίτητο όλη την ώρα να σταθεί στο φούρνο και ανακατεύουμε το πιάτο και έτσι να εξοικονομήσετε χρόνο για άλλες δουλειές του σπιτιού.

Ψημένα κουνουπίδι στο φούρνο με τυρί - ένα νόστιμο και εύκολο τρόπο για να προετοιμαστούν υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα για όλη την οικογένεια.

Αξίζει να σημειωθεί ότι μια τέτοια κατσαρόλα λάχανο εκτιμήσουν ακόμα και όσοι ανήκουν σε αυτό το λαχανικό αδιαφορία. Απίστευτο γεύση, το άρωμα και το ορεκτικό κατσαρόλες εμφάνιση θα ευχαριστήσει όλη την οικογένεια. Παρακάτω είναι μια λεπτομερή περιγραφή του μαγειρέματος κατσαρόλες κουνουπίδι.

Ψημένο κουνουπίδι στο φούρνο με το τυρί - βαθμηδόν συνταγή

Ψημένα κουνουπίδι με τυρί

κουνουπίδι σε μπουκετάκια διαιρείται (στη συνταγή χρησιμοποιείται φρέσκο ​​λάχανο, είναι δυνατόν να ληφθούν και κατεψυγμένα).

Ψημένα κουνουπίδι με τυρί

λάχανο Οι ταξιανθίες πλένονται και να επαναφέρετε σε βραστό αλατισμένο νερό για γεύση. Βράζουμε για 7 λεπτά. Αφαιρέστε το τελειώσει λάχανο από το τηγάνι και κρυώσει ελαφρά.

Ψημένα κουνουπίδι με τυρί

Εν τω μεταξύ, σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά, βάλτε την κρέμα γάλακτος, ψιλοκομμένο άνηθο, αναγκάζεται μέσω ενός ειδικού Τύπου το σκόρδο, το πιπέρι και αλάτι για γεύση.

Ψημένα κουνουπίδι με τυρί

Όλα τα συστατικά προστέθηκαν στο μπολ και ανακατεύουμε καλά.

Ψημένα κουνουπίδι με τυρί

Σκληρό τυρί σκουπίστε χρησιμοποιώντας ένα λεπτό τρίφτη.

Ψημένα κουνουπίδι με τυρί

Το ψυχθέν βρασμένο κουνουπίδι τοποθετείται σε ένα βουτυρωμένο ταψί.

Ψημένα κουνουπίδι με τυρί

Χύστε προηγουμένως παρασκευασθέν ήμισυ ξινή κρέμα γάλακτος και πασπαλίζουμε τμήμα θρυμματισμένων τυρί. Ανακατέψτε.

Ψημένα κουνουπίδι με τυρί

Στη συνέχεια, κατά το δεύτερο ήμισυ του λάχανου ρίχνουμε σάλτσα και το τυρί απλωθεί στην κορυφή. Βάλτε τη μορφή λάχανο στο φούρνο. Ψήνουμε για 25 λεπτά στους 180 βαθμούς.

Ψημένα κουνουπίδι με τυρί

Δημοσίευση ένα κατσαρόλα του κουνουπιδιού στον πίνακα, εφόσον είναι επιθυμητό καρυκευμένο με φρέσκα ξινή κρέμα.

Νόστιμο, υγιεινό, και παρά το χαμηλό λαχανικών σε θερμίδες, μάλλον πλούσιο κατσαρόλα λάχανο, τυρί και χόρτα γίνεται ένα πλήρες γεύμα, δείπνο ή ακόμα και ένα θρεπτικό πρωινό.

Σχετικά άρθρα
Νέα άρθρα