Ακτινίδια - το μυστικό συστατικό νόστιμη σαλάτα - συνταγές βίντεο στο σπίτι

• Κύρια
• Τρόφιμα
• Ακτινίδια - μυστικό συστατικό νόστιμη σαλάτα

γλυκόξινη ακτινίδια έχει πολύ νόστιμο. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται στη μαγειρική, εκείνοι που δεν φοβούνται να πειραματιστούν, και αγαπά να δημιουργήσει μια πραγματικά ασυνήθιστη λιχουδιές. Το φάσμα αυτών των γευμάτων είναι εξαιρετικά υψηλό, από μέχρι μαρμελάδα μαρινάδα για το κρέας. Αλλά οι περισσότεροι από το ακτινίδιο χρησιμοποιήθηκε για να προετοιμάσει μια ποικιλία από σαλάτες.

Για τους λάτρεις των ασυνήθιστων αισθήσεων: ακτινίδιο σαλάτα και κοτόπουλο

Καλοφαγάδες μερικές φορές θέλετε να δοκιμάσετε

κάτι νέο και μη τετριμμένη. Είναι μια τέτοια σαλάτα κοτόπουλο και τα ακτινίδια. Αυτή η σαλάτα, η οποία συνδυάζει ασυνήθιστο πουλερικά και τα εξωτικά φρούτα, αποδεικνύεται ένα ελαφρύ και εξαιρετικά νόστιμο. Και χάρη στον αρχικό σχεδιασμό του αυτό το πιάτο μπορεί να διακοσμήσουν όχι μόνο καθημερινά, αλλά το γιορτινό τραπέζι.

διαβάστε περισσότερα

Σε ακτινίδιο πολλά μυστικά. Πρώτα απ 'όλα, λόγω της υψηλής οξύτητας του πολτού του, για τη διατήρηση των θρεπτικών ουσιών σώζονται σχεδόν στο σύνολό του.

Και τα θρεπτικά συστατικά στο ακτινίδιο αφθονούν. Η βιταμίνη C, ακόμη περισσότερο από ό, τι στα εσπεριδοειδή, η βιταμίνη Ε πάρα πολύ - και στην πραγματικότητα είναι μέρος από τα τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας, από τις οποίες αποφεύγεται αδυνάτισμα και, ως εκ τούτου, δεν λαμβάνουν βιταμίνη Ε σε εύθετο μέτρο. Υπάρχουν 2-3 κομμάτια ακτινίδιο και το ένα τέταρτο της καθημερινής νόρμες φυλλικό οξύ, και είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για τους ηλικιωμένους βιταμίνη Β6, και μια ποικιλία από μικρο-και μακρο. Μιλώντας για την απώλεια βάρους: ακτινίδιο - ένα διατροφικό προϊόν που προωθεί την καύση του λίπους. Ως εκ τούτου, όσοι παλεύουν με το υπερβολικό βάρος μπορεί να χρησιμοποιήσει με ασφάλεια αυτό το φρούτο στο μαγείρεμα, και έτσι να εμπλουτίσουν τη γεύση τους.

Ακτινίδια επιτυχία στο μαγείρεμα βρίσκεται σε καλή συμβατότητα με σχεδόν όλα τα συστατικά. Οξύ ακτινίδιο πολτός επιτείνει τέλεια τη γεύση του κρέατος, ψάρια και θαλασσινά. Ένα γλυκό, ιδανικό για την παλέτα πιάτα φρούτων. Ακόμα και οπτικά ακτινίδιο είναι μια μεγάλη διακόσμηση για τη σαλάτα: προσθέσετε ένα φωτεινό πράσινο χρώμα στο μεγαλύτερο μέρος της σύνθεσης και να τελειώσει φανταχτερό ζωντανή φέτες σας.

ακτινίδιο σαλάτα κρέατος Layer

Αριθμός προϊόντων εξαρτάται από το πλάτος της σαλάτας σας και, κατά συνέπεια, το πλάτος των στρωμάτων.

1 στρώμα - και διανθιστεί βραστό αλατισμένο κρέας (κοτόπουλο ή μοσχάρι), κρεμμύδι (ή πράσινο κρεμμύδι)

2 στρώμα - σε κύβους ακτινίδιο

3 στρώμα - τριμμένο ασπράδια αυγών

στρώση 4 - τριμμένο μήλο

5 στρώμα - τριμμένο τυρί και λεπτώς κύβους ντομάτας

6 στρώμα - ψιλοκομμένο καρότο Κορέας

στρώμα 7 - τριμμένο κρόκους αυγών

Στο στόμα, μπορείτε να προσθέσετε το σκόρδο (τριμμένο ή να περάσει μέσα από chesnokodavku) και χυμό λεμονιού.

1. Τα στρώματα επικάλυψη κατά την κρίση μαγιονέζα σας: κάθε στρώμα μπορεί να επίχρισμα, και αν δεν σας αρέσει έντονα εμποτισμένο μαγιονέζα σαλάτα, promazyvat κάθε 2-3 στρώσεις, ανάλογα με το πάχος τους.
2. Δεδομένου ότι είναι αναγκαίο να ενεργήσει με αλάτι: εκτός από την υποχρεωτική πρώτη, κάτω στρώμα μπορείτε να προσθέσετε αλάτι οποιουδήποτε από αυτούς.
3. Πολύ καλά, αν σαλάτα θα έχουν το χρόνο να απολαύσετε: αφήστε το στο ψυγείο για 2-3 ώρες.

Η ίδια συνταγή εκτός από το κρέας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή του σαλάτα λαχανικών - θα είναι επίσης πολύ νόστιμο.

Εάν η σαλάτα υποτίθεται επιδόρπιο, φρούτα, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα αγαπημένα σας φρούτα - ή εκείνων που είναι διαθέσιμες στο ψυγείο σας. Αγγούρια ή σέλινο επίσης δεν παρεμβαίνει, και αντίστροφα - θα δώσει φρεσκάδα. Ακτινίδια με παλέτα πλούσια γεύση της θα είναι ένα highlight αυτής της σαλάτας. Κόψτε όλα τα υλικά σε κύβους και ντυμένος με γιαούρτι - συμβατική ή φρούτα - ή μέλι. Μπορείτε να προσθέσετε ξηρούς καρπούς - τα καρύδια, κουκουνάρια, κάσιους ή φιστίκια. Νόστιμο και υγιεινό θεραπεία βιταμίνη είναι έτοιμη: θα πρέπει να απολαμβάνουν τόσο σε ενήλικες όσο και τα παιδιά. Και χωράει όλα: και οι χορτοφάγοι και η νηστεία, και την απώλεια βάρους.