Πώς να προετοιμάσει ένα ποτό από τα πράσινα φασόλια καφέ - βίντεο συνταγές στο σπίτι

Καφές, βαλς και όπερα

Μια μέρα σε μια παράξενη πόλη με Vlad Vasyuhin:

Βιέννη.

Vlad Vasyuhin

διαβάστε περισσότερα

Πρόσφατα, το πράσινο καφέ έχει γίνει πολύ δημοφιλής λόγω της ικανότητάς της να επιταχύνει τον μεταβολισμό και να μειώσει το βάρος. Αλλά πέρα ​​από αυτό, έχει πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Περιέχει αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, παράγοντες μαυρίσματος, χλωρογενικό οξύ και το λινελαϊκό οξύ, τοκοφερόλες, στεαρίνες και κερί.

Η συνεχής χρήση του ποτού των κόκκων του πράσινου καφέ βοηθά να επιταχύνει τον μεταβολισμό, τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας του νευρικού συστήματος. Και επίσης εξαλείφει πονοκεφάλους, μειώνει τον κίνδυνο των καρκινικών κυττάρων, προλαμβάνει τη γήρανση του δέρματος, διεγείρει τη ροή της χολής και της λέμφου, έχει τονωτικές ιδιότητες.

Για το ποτό το μέγιστο ποσό των θρεπτικών συστατικών τηγανίζουμε τα δημητριακά πριν από το μαγείρεμα δεν είναι απαραίτητη. Μέθοδος παρασκευής των πράσινων κόκκων καφέ είναι σημαντικά διαφορετική από την κανονική. Και η μεγαλύτερη πρόκληση είναι η σωστή λείανση του.

Shutterstock

Πράσινο άλεσμα του καφέ είναι πολύ πιο δύσκολο, τ. Για να. Η πρώτη δημητριακών είναι πυκνότερο τηγανητά. Με αυτή την πρόκληση να μην αντιμετωπίσουν κάθε ηλεκτρικό μύλο του καφέ, έτσι είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα χέρι μύλο. Η τραχύτητα της άλεσης εξαρτάται από τις ατομικές προτιμήσεις. Από την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά και τη γεύση δεν έχει καμία επίδραση.

Αλέστε το σιτάρι καλύτερη προετοιμασία πριν από κάθε ποτό. Ο αλεσμένος καφές χάνει γρήγορα το άρωμα και τη γεύση του. Αν εξακολουθείτε να έχετε για να αποθηκεύσετε το αλεσμένο προϊόν, θα πρέπει να γίνει στο ψυγείο σε ένα ερμητικά κλειστό βάζο. Βράζουμε πράσινος καφές μπορεί να είναι με οποιοδήποτε βολικό τρόπο: σε μια μηχανή καφέ, το μηχάνημα καφέ ή Turk. Ωστόσο, η πλέον προτιμώμενη μέθοδος είναι να Τούρκο. Σε Turk χύνεται 1-2 κουταλάκια έδαφος πράσινου καφέ χύνεται και ένα φλιτζάνι κρύο νερό και βάλτε στο πιάτο. Θα πρέπει να παρακολουθούνται στενά για τον καφέ, έτσι ώστε να μην βράσει το κλειδί. Από τη στιγμή που το ποτό αρχίζει να βράζει, Τούρκος, βγάζουμε από τη φωτιά, στη συνέχεια θα τοποθετούνται πίσω στο μάτι της κουζίνας και αφήνουμε να πάρει βράση, επαναλάβετε αυτό αρκετές φορές.

Το ποτό που κατασκευάζεται από κόκκους πράσινου καφέ, τα μπαχαρικά προστίθενται συχνά. Πολύ νόστιμο και υγιεινό καφέ λαμβάνεται με τζίντζερ, κανέλα και το κάρδαμο. Έχουν αλέθονται σε σκόνη και να προστεθούν στο ποτό στη διαδικασία να καταστεί.

Shutterstock

Η βέλτιστη δόση της χρήσης του πράσινου καφέ - 2 φλιτζάνια ανά ημέρα. Πιείτε καλύτερα το πρωί ή κατά τη διάρκεια της ημέρας και αποφύγετε να τρώτε 6-8 ώρες πριν τον ύπνο, τ. Για να. Ο καφές έχει μια αναζωογονητική και αναζωογονητικές ιδιότητες και μπορεί να προκαλέσει αϋπνία.

Αν ο σκοπός της χρήσης του ποτού αυτού είναι αδυνάτισμα καφέ θα πρέπει να καταναλώνονται σε καθαρή μορφή της. Δεν είναι απαραίτητο να προσθέσετε ζάχαρη ή το ποτό καφέ με γλυκά ή γλυκίσματα. Για να βελτιωθεί η γευστικότητα του κυπέλλου, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι ή κανέλα ραβδί.

Για μέγιστο αποτέλεσμα, καλύτερα να αγοράσετε κόκκους καφέ και το άλεσμα μόνοι σας στο σπίτι. Τα οφέλη και τη γεύση του ποτού αυτού είναι σημαντικά διαφορετική από τις εν λόγω ίδιες παραμέτρους εγγενείς έτοιμα μίγματα κατάστημα.