Συνταγές με αβοκάντο

Σαλάτα "Έλληνες" με αβοκάντο

Συνταγές με αβοκάντο

Shutterstock

Είναι η χιλιανή έκδοση του κλασικού πιάτα μαγειρικής. Σε αυτή τη χώρα, είναι σύνηθες να προσθέσετε μια σαλάτα λαχανικών με τυρί σε φέτες του αβοκάντο, το οποίο το καθιστά αναμφίβολα μια ικανοποιητική και χρήσιμη.

Είναι αναγκαίο να:

Αβοκάντο - είναι ένα φρούτο!

αβοκάντο Hazyvayut με διάφορους τρόπους: το «Δάσος του πετρελαίου», λόγω απαλή και μαλακή πολτό, και «αχλάδι αλιγάτορα» για την πράσινη, «κροκοδείλια» το χρώμα του δέρματος και formy έμβρυο.

Συνταγές με αβοκάντο

Ina Antokhina

διαβάστε περισσότερα

1 αβοκάντο μέση τιμή?

1 αγγούρι?

1 μεγάλο κόκκινο κρεμμύδι?

πράσινη ακτίνα?

2 ντομάτες μέση τιμή?

100 g της φέτας τυριού?

2 γλυκές πιπεριές σε κόκκινο?

1/2 δοχεία των ελιών.

Για την ανάγκη γέμιση: ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, το πιπέρι και αλάτι.

Πώς να προετοιμάσει:

  1. Προετοιμάστε τα λαχανικά. Για να έχετε τη σαλάτα ήταν εξαιρετική γεύση, πάρτε μόνο την υψηλότερη ποιότητα προϊόντων και ώριμα.
  2. Αγγούρι φλούδα.
  3. Το ίδιο γίνεται με το αβοκάντο, τότε κόβεται το φρούτο στο μισό και αφαιρέστε το λάκκο.
  4. Κατά τη πιπεριά διακόπτει κορυφή και αφαιρέστε τους σπόρους και τα χωρίσματα στο εσωτερικό του καρπού.
  5. Κόκκινα κρεμμύδια καθαρό.
  6. Κόψτε σε κύβους αγγούρι, πιπεριά, αβοκάντο και φέτα.
  7. ντομάτες κομμένες σε φέτες, κρεμμύδι - ημικύκλια.
  8. Οι

  9. Όλες οι παρασκευαστούν συστατικά τίθενται σε ένα μεγάλο κύπελλο και αναμειγνύεται.
  10. Προσθέστε το μισό του μίγματος σε δοχεία ελιές.
  11. Πράσινη δάκρυ τα χέρια σε μια μάλλον μεγάλα κομμάτια και να το στείλετε στη σαλάτα.
  12. Προετοιμασία σάλτσα: αναμίξτε 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι με δύο κουταλιές της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Μάζα πιπέρι και αλάτι. Ρίξτε πάνω από σαλάτα.

γκουακαμόλε - η πιο γνωστή σνακ αβοκάντο! Βλ videoretsept!

Roll "Καλιφόρνια" με αβοκάντο

Συνταγές με αβοκάντο

Shutterstock

Μια δημοφιλής παραλλαγή του κλασικού ιαπωνική ρολά, τα οποία περιλαμβάνουν φέτες ώριμο αβοκάντο. Το πιάτο είναι πολύ φωτεινό και πολύχρωμο με μια αξέχαστη φρέσκια γεύση.

Θα πρέπει να είναι:

1 ώριμο αβοκάντο?

1 αγγούρι μεσαίου μεγέθους?

Ιάπωνες μαγιονέζα σόγιας?

nori φύκια?

ρύζι σούσι?

πετούν ταραμά, «Tobiko»?

καβουρόψιχα.

Επίσης χρήσιμα κοφτερό μαχαίρι φιλμ τροφίμων και Macy χαλάκι για την κατασκευή ρολών.

Πώς να προετοιμάσει:

  1. στη μεμβράνη περιτυλίγματος Mat, έτσι ώστε να καλύπτει και τις δύο πλευρές. Προετοιμάστε τα λαχανικά και το κρέας καβουριών για τη γέμιση.
  2. Αγγούρια φλούδα και αφαιρέστε τους σπόρους, κόβουμε σε λεπτές λωρίδες σε όλο το μήκος.
  3. Pulp avkodo κομμένο σε λεπτές φέτες.
  4. Βάλτε nori φύκια (για την παρασκευή των κυλίνδρων «CA» επαρκώς 1/2 πρότυπο φύλλο) σε ένα χαλί σε ολόκληρη την επιφάνεια της προ-μαγειρεμένο ρύζι να ορίσει ένα στρώμα περίπου 1 cm, γεννούν τα αυγά πάνω του και Παπανικολάου το σε ρύζι.
  5. Καλύψτε όλα το δεύτερο εξάμηνο και σπρώξτε το χαλί μπαμπού και σιδήρου όλα τα χέρια.
  6. Flip ανοιχτό και Macy, το άνω φύλλο θα πρέπει τώρα να είναι φύλλο nori φύκια.
  7. Το λίπος μαγιονέζα φύκια σόγιας.
  8. Τοποθετούμε τα μεσαία κομμάτια κρέατος καβουριών, φέτες αγγούρι και αβοκάντο.
  9. αρχίζουν να περιστρέφονται κυλίνδρους.
  10. Fold χέρια ματ, πατήστε και σιδήρου αυτό, αναπτύξτε το χαλί και τυλίξτε πάλι, γέμιση τύπου, δίνοντας τετράγωνο ρολό.
  11. Αναπτύξτε χαλάκι, αφήνοντας το βρώσιμο φιλμ σε μια πιατέλα.
  12. Χρησιμοποιώντας ένα αιχμηρό μαχαίρι κόψτε ρολό άκρη και κόβεται σε 6 κομμάτια.
  13. Αφαιρέστε την ταινία και reload ρολά «California» στην πλάκα γεμίζει.
Σχετικά άρθρα
Νέα άρθρα