Συλλογή συνταγές για σαλάτες με ανανά

Ανανάς - εξωτικά φρούτα, που μεγαλώνει σε τροπικές και προσελκύοντας την προσοχή εκείνων που προσπαθούν να διατηρήσει μια λεπτή σιλουέτα. Σαλάτες με βάση κονσέρβες ανανά μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα ένα γιορτινό τραπέζι και μια μεγάλη χαμηλών θερμίδων επιδόρπιο. Πώς να τους προετοιμάσει; Ανανάς επιταχύνει ενεργά τη διάσπαση των πρωτεϊνών, αλλά να ασχοληθούν που δεν πρέπει, γιατί ο χυμός του φρούτου είναι επιβλαβή για το σμάλτο των δοντιών.

Συνταγές κρέατος και λαχανικών σαλάτες

Η συνταγή με σαλάτα κοτόπουλο και ανανά

Πώς να προετοιμάσει:

1. πρέπει να βράσει 0, 5 κιλά στήθος κοτόπουλου και κιμά.
2. 200 g κομμένα ζαμπόν σε κύβους μόλις φθάνουν και με 2 γλυκές πιπεριές.
3. κομμένο σε μικρά κομμάτια 2-3 δακτυλίους κονσέρβες ανανά σε σαλατιέρα και ανακατεύουμε όλα τα υλικά, προσθέτοντας σε αυτή 200 γρ μαριναρισμένο μανιτάρια.
4. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι. Μαγιονέζα.

Η συνταγή με σαλάτα γαρίδες και ανανά

Shutterstock

Το πιάτο είναι το καλύτερο κατάλληλο ως ένα ελαφρύ ρομαντικό δείπνο, που διοργανώνονται από το φως των κεριών.

Πώς να προετοιμάσει:

1. Βράζουμε σε αλατισμένο νερό και 200 ​​γραμμάρια καθαρό γαρίδες, ανανά τρόχισμα πολλαπλές λοβούς.
2. Ένα μικρό κομμάτι τυρί κομμένο σε κύβους ή σχάρα.
3. Καθαρίζουμε και κόβουμε πυρήνα 2 στο ζουμερό πράσινο ζάρια μήλο.
4. Διακοσμήστε το κάτω μέρος του μπολ με σαλάτα και τα βάζουμε σε όλα τα παραπάνω συστατικά.
5. Για να γεμίσει ένα μίγμα από μία κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
6. Περίοδος με αλάτι για γεύση.

Σαλάτα σε ανανά. Δείτε το βίντεο!

Η σαλάτα συνταγή "Holiday"

Shutterstock

Πώς να προετοιμάσει:

1. Είναι αναγκαίο να βράσει 200 ​​g του κοτόπουλου, και ένα χοίρο γλώσσας.
2. τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια μαζί με 100 g του ζαμπόν, βραστές πατάτες (χ2) και μερικές φέτες ανανά.
3. Τρία αυγά για να μαγειρέψουν βραστά, δροσερό, φλούδα και ψιλοκόψτε τα.
4. Πράσινη - μπριζόλα.
5. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά στο μπολ σαλάτας, προσθέτοντας 100 g τουρσί μυκήτων και την ίδια ποσότητα μαγιονέζας.
6. Περίοδος με αλάτι για γεύση.

Η σαλάτα συνταγή με ρέγγα και ανανά

Όλες οι καλοφαγάδες μπορούν να εκτιμήσουν το ασυνήθιστο, αλλά πολύ αξιοπρεπές μείγμα αυτό το ψάρι με ανανά.

Πώς να προετοιμάσει:

1. Από τη μία μέσου ρέγγα αφαιρέστε το δέρμα, αφαιρέστε τα οστά και ψιλοκόψτε τη σάρκα.
2. Ένα ζουμερό πράσινο μήλο φλούδα, αφαιρέστε τον πυρήνα και κόψτε σε κύβους.
3. Αρκετές κύκλους θρυμματισμένο κονσέρβες ανανά, συνδέστε με ρέγγα και το μήλο και μαγιονέζα.
4. Γαρνίρετε με βότανα.

Συνταγές σαλάτες επιδόρπιο

Η συνταγή γλυκιά σαλάτα με τεύτλων και ανανά

Shutterstock

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως επιδόρπιο, αλλά με την ίδια επιτυχία και τροφοδοτείται στο κρέας.

Πώς να προετοιμάσει:

1. Βράζουμε 2 παντζάρια μέσο, ​​φλούδες και σχάρα.
2. Τρία ή τέσσερα δαχτυλίδια κονσέρβες ανανά κομμένο σε μικρά κομμάτια, σε συνδυασμό με παντζάρια, προσθέστε 75 γρ ψιλοκομμένα καρύδια και 3-4 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος.
3. Για εκείνους που θέλουν να εστιάσουν στην ανανά, κόψτε τα φρούτα στέκεται μεγαλύτερα κομμάτια.

Η συνταγή για την απαλλαγή του μαρουλιού με ανανά

youtube.com

Εκείνοι που είναι ικανοποιημένοι με τις καθαρισμού ημέρες νηστείας, θα εκτιμήσουν αυτή την σαλάτα.

Πώς να προετοιμάσει:

1. Κονσέρβες ανανά, προσθέστε ζάχαρη άχνη 1 κουταλάκι του γλυκού, 200γρ ψιλοκομμένο σέλινο και μαρούλι βραχίονες 5 σχιστεί φύλλα.
2. Όλοι το μίγμα, γεμίσει το μίγμα ενός κουταλιά ξύδι και 100 ml ελαιόλαδο.
3. πιπέρι, αλάτι για γεύση.
4. Δεν μπορεί να σχίσει το μαρούλι αφήνει τα χέρια και κοσμούν το κάτω μέρος του σκεύους.
5. Αν δεν υπάρχει σέλινο, δεν απαγορεύεται να χρησιμοποιούν το πιπέρι και το μαρούλι μπορεί να αντικαταστήσει το λάχανο.