Kasha: Φαγόπυρο με ρύζι και λαχανικά σε ένα τηγάνι - πώς να μαγειρεύουν το φαγόπυρο με γαρνιτούρα ρύζι μαζί, βήμα προς βήμα φωτογραφίες συνταγή

Θέλω κάτι ενδιαφέρον για γαρνιτούρα; Προσφέρω για να μαγειρέψουν ένα όμορφο και υγιές χυλό, όπου τηγάνι μαγειρεμένο φαγόπυρο και ρύζι με λαχανικά. Το πιάτο αποδεικνύεται πολύ ενδιαφέρουσα και νόστιμο και πολύχρωμα υλικά δώσει το τελικό πιάτο φωτεινά χρώματα. Πώς να μαγειρέψουν το ρύζι με φαγόπυρο στο τηγάνι, περιγράφουν λεπτομερώς απλή συνταγή μου με βήμα προς βήμα για να κάνει μια φωτογραφία.

Όπως μαγειρεύουν ρύζι φαγόπυρο μαζί με

Ένα μεσαίο κρεμμύδι και το ίχνος καρότο και τηγανισμένες σε φυτικό έλαιο. Καρότα μπορεί να χαλώ σε χοντρό τρίφτη ή κομμένα σε λωρίδες με το χέρι. Επίσης, ωραίο πιάτο θα φανεί με τροχούς καρότα. Είμαι σήμερα, όπως φαίνεται στη φωτογραφία, τρίψτε σε τρίφτη.

Με την προσθήκη πιπέρι τηγανητά λαχανικά. Μισό πράσινη πιπεριά καθαρίζονται από τους σπόρους και τα κόβουμε σε λωρίδες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα φακελάκια, και άλλα χρώματα, αλλά τα πράσινα σε αυτό το πιάτο θα ήταν καλύτερα το μείγμα με το συνδυασμό χρωμάτων από τα υπόλοιπα λαχανικά. Θα χρησιμοποιηθεί το κατεψυγμένο προϊόν.

Μία μέση ντομάτες κομμένες σε κομμάτια, στέλεχος precut.

Fry ντομάτες με λαχανικά για 1 λεπτό.

Ήρθε η ώρα να προσθέσετε τους κόκκους. Η αναλογία της όρυζας και φαγόπυρο λαμβάνουν 1: 1, 100 γραμμάρια. Εάν μετράνε τα φλιτζάνια 200 γραμμάρια, τότε κάθε είδος των δημητριακών θα πρέπει να είναι κατά το ήμισυ.

Αμέσως προσθέτουμε 2 φλυτζάνια (400 ml) νερού και αλάτι για γεύση.

Αφού το υγρό βράζει, να μειώσει τη θερμότητα στο ελάχιστο, να καλύπτει το τηγάνι καπάκι και tomim γαρνιτούρα 25 λεπτά.

Το τελικό πιάτο εξάπλωση σε πλάκες και να χρησιμεύσει με οποιοδήποτε είδος κρέατος ή ψαριού.

Για παράδειγμα, φαγόπυρο, ρύζι και τα λαχανικά είναι καλό, εάν η πλευρά πιάτο αρχείο με χοιρινό στιφάδο με μανιτάρια.

Ρύζι με φαγόπυρο μαγειρεύεται μαζί - είναι ένα ευέλικτο πιάτο, σαν να προσθέσετε τις γλουτούς λαχανικά, τότε αυτό το χάος μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα ξεχωριστό πιάτο. Προσπαθώ να προετοιμάσει ένα χυλό φορά ένα συχνό συνοδό θα γαρνίρετε τα πιάτα σας.