Μαγιονέζα νόστιμη σαλάτα με άγριο σκόρδο, τα καρότα, το σκόρδο και τα καρύδια - πώς να μαγειρεύουν σαλάτα καρότο με άγριο σκόρδο, με μια βήμα προς βήμα φωτογραφίες συνταγή

Το χειμώνα, και κυρίως στις αρχές της άνοιξης, δεν έχουμε αρκετές βιταμίνες. Σαλάτα από ωμά λαχανικά με βότανα βοηθούν κορεστεί το σώμα μας με ενέργεια, να ανακτήσει τη δύναμη και την υγεία. Νόστιμη σαλάτα καρότο με πράσο, το σκόρδο, τα καρύδια, τα βότανα, και μαγιονέζα - μία από τις παραλλαγές αυτών των σνακ. Καρύδια και σαλάτα μαγιονέζα θα δώσει το αίσθημα κορεσμού και αρωματικά πράσινο πράσο προσθέτουν βιταμίνες στο πιάτο. Απλή στην εκτέλεση, ο ίδιος, μαζί με άλλα αλλαντικά των διαθέσιμων προϊόντων είναι ένα από τα αγαπημένα σαλάτα άνοιξη στην οικογένειά σας. το βήμα μου μέσω φωτογραφιών συνταγή θα σας βοηθήσει να προετοιμάσει αυτό το πιάτο ευεργετικές βιταμίνες.

Χρειαζόμαστε τα ακόλουθα προϊόντα:

• ωμά καρότα - 1-2 κομμάτια. (200 γρ.)?
• ψιλοκομμένα καρύδια - 1 κουταλιά?
• Σκόρδο - 3-4 δοντιών?
• πράσο - πολλούς βλαστούς?
• χόρτα - αρκετές κοτσάνια?
• Μαγιονέζα - 3-4 τραπέζι. κουτάλια?
• G - εάν είναι απαραίτητο.

Πώς να κάνει σαλάτα καρότο με άγριο σκόρδο

Πάρτε ζουμερά φρέσκα καρότα, το πλένουμε και καθαρό. Τρία σε ένα χοντρό τρίφτη σε ένα μπολ όπου θα προετοιμάσει μια σαλάτα.

Αυτή επίσης να θέσει ψιλοκομμένο σκόρδο και καρύδια. Θα αποκαλύψει το μυστικό του πόσο γρήγορα συνθλίβονται σαλάτα καρύδια. Αποφλοιωμένες πυρήνες, καλύψτε με το πλαστικό περικάλυμμα και έλασης με έναν πλάστη πέρα ​​δώθε. Αλέστε τα καρύδια έτσι ένα μεγάλο ψίχουλα.

Την άνοιξη, η εποχή της άγριο σκόρδο, φροντίστε να το χρησιμοποιήσετε σε διαφορετικά φύλλα σαλάτας βιταμίνη, εκπέμπει ένα ευχάριστο άρωμα σκόρδου. Είναι ένα όμορφο πράσινο πρόσθετο vitaminizes σαλάτα σας. Και κάθε φαγητό γίνεται πολύ πιο ελκυστική και ελκυστική, χρησιμοποιώντας αρωματικά και ζουμερά φρέσκα πράσινα φύλλα.

Κόψτε τον άνηθο, μαϊντανό, το σκόρδο και να το στείλετε σε ένα μπολ με σαλάτα.

Τώρα, μένει να προσθέσετε μαγιονέζα και ανακατέψτε σαλάτα. Αν έχετε χρόνο, στη συνέχεια, προετοιμασία σπιτικά μαγιονέζα σας - θα είναι πιο νόστιμα και πιο υγιή και χωρίς επιβλαβείς «Eshek» βιομηχανική σάλτσα. Αν θέλετε να - αλάτι για γεύση. Εάν αντικαταστήσετε τη συνηθισμένη μαγιονέζα λαχανικών, ή μουστάρδα και ηλίανθου ντύσιμο, τότε θα έχετε μια λιτή εκδοχή της σαλάτας, τα οποία απλά ταιριάζει απόλυτα στο μενού κατά τη διάρκεια της μετά την άνοιξη.

Εδώ είναι μια απλή σαλάτα ελατήριο μπορεί να παρασκευαστεί χρησιμοποιώντας ένα ελάχιστο των συστατικών.

φρέσκια γεύση του θα σας εκπλήξει και θα θυμόμαστε για πολύ καιρό. Ετοιμάστε μια σαλάτα καρότο με άγριο σκόρδο και τα καρύδια - ένα νόστιμο και υγιεινό. Καλή σας όρεξη! ????