Νόστιμα κουάκερ φαγόπυρου με βάση το κρέας σε ένα τηγάνι - πώς να μαγειρεύουν το φαγόπυρο κουάκερ με βάση το κρέας, μια βήμα προς βήμα φωτογραφίες συνταγή

Φαγόπυρο μεγαλύτερη - γνωστό και δημοφιλές γαστρονομικό προϊόν, έχει κερδίσει ένα μεγάλο χρονικό διάστημα το μαγείρεμα εμπιστοσύνη πολλές αεροσυνοδοί. Φαγόπυρο μεγάλη αρμονία στα πιάτα με πολλά συστατικά και αυτό το πλεονέκτημα χρησιμοποιείται αρκετά συχνά στο μαγείρεμα. Η προτεινόμενη συνταγή έβαλα μαζί το φαγόπυρο με λαχανικά και κιμά σε ένα τηγάνι. Εδώ είναι ένα νόστιμο πιάτο βγήκε από αυτό. Πώς να προετοιμάσει ένα πλούσιο και γευστικό φαγόπυρο με βάση το κρέας σε ένα τηγάνι δείχνει βήμα μου προς βήμα συνταγή διακοσμημένα με φωτογραφίες.

συστατικά:

φαγόπυρο - 0, 5 φλιτζάνια?
καρότο - 0, 5 τεμ?.
κρεμμύδια βολβού - 0, 5 τεμ?.
έλαιο (ή ελαιόλαδο, ή ηλιέλαιο) - 25 ml?
οποιαδήποτε κιμά - 150 g?
Η πάστα τομάτας - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι?
Νερό - 250 ml?
αλάτι και μπαχαρικά - κατά την κρίση?
φύλλωμα - όπως είναι επιθυμητό.

Όπως μαγειρέψουν το φαγόπυρο με κιμά στο τηγάνι

Ετοιμάστε λαχανικών σοτάρετε σε ένα τηγάνι. Για να το κάνετε αυτό, κομματάκι καρότα καθαρισμένα, χρησιμοποιώντας ένα μέσο τρίφτη, και το κρεμμύδι σε μια επιφάνεια κοπής δεν είναι πολύ μεγάλο shinkuem. Έτοιμα λαχανικών κοπής θέσει σε καυτό λάδι στο τηγάνι και βασανίζεται μέχρι να μαλακώσουν.

Νόστιμα κουάκερ φαγόπυρου με βάση το κρέας σε ένα τηγάνι - πώς να μαγειρεύουν το φαγόπυρο κουάκερ με βάση το κρέας, μια βήμα προς βήμα φωτογραφίες συνταγή

εξαπλωθεί η φυτικά σοτάρουμε σε πάστα ντομάτας και ανακατεύουμε.

Θα ρίξει τις τηγανίσετε κομμάτια λαχανικών ξεπαγώσει κιμά. Το έχω μικτή κιμά - χοιρινό και βοδινό κρέας. Κιμά και ανακατεύουμε με μια σπάτουλα για να ακολουθήσει τα κομμάτια δεν επρόκειτο να σβώλοι.

Παράλληλη πλύσης φαγόπυρο, αφαιρέστε τις μαύρες σπόρους. Βάλτε το φαγόπυρο με τα συστατικά στο τηγάνι.

Τα προϊόντα που γεμίζουν με βρασμένο νερό, και μην ξεχάσετε να τα μπαχαρικά γεύση. Βασανίζεται κάτω από το χυλό κουκούλα φαγόπυρο με βάση το κρέας μέχρι να γίνει.