Tasty κατσαρόλα τα ψάρια των λαχανικών

Αν δεν ληφθεί υπόψη η διάρκεια της προετοιμασίας, το έτοιμο κατσαρόλα των ψαριών με λαχανικά πολύ γρήγορα. Και δεν είναι μόνο η αξιοπρέπεια των πιάτων. Μπορεί να μαγειρέψετε σχεδόν οποιαδήποτε ψάρια, και ένα από εκείνα τα προϊόντα που έχετε στο ψυγείο. Τα περισσότερα συστατικά θα χρησιμοποιηθούν, με τον τρόπο αυτό τα ψάρια πουτίγκα λαμβάνεται νοστιμότερα.

Ένας απλός τρόπος για ένα πλούσιο γεύμα σε μια βιασύνη - είναι πολύ νόστιμο κατσαρόλα που μπορεί να μαγειρευτεί σε διαφορετικές ερμηνείες και το τελικό αποτέλεσμα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό αποκλειστικά και μόνο για τα προϊόντα που έχετε προσθέσει.

Πώς να μαγειρέψουν ένα νόστιμο κατσαρόλα ψάρια οπωροκηπευτικών

Φιλέτα κομμένο σε μέτρια μεγάλα κομμάτια, να θέσει σε πυρίμαχο σκεύος, ραντίζουμε με καρύκευμα για τα ψάρια, το αλάτι και ανακατεύουμε καλά.

Το αφέψημα σακάκι πατάτα σε αλατισμένο νερό και δροσερό. Καθαρίζουμε και κόβουμε σε στρογγυλές φέτες πάχους 5-7 mm.

Περαιτέρω, είναι απαραίτητο να προετοιμαστεί άλλα λαχανικά όπως το κόκκινο και πράσινο πιπέρι καθαρό από σπλάχνα, πλυμένα και κομμένα σε μικρούς κύβους. Ώριμες ντομάτες κομμένες σαν ένα κανονικό σαλάτα, μεγάλες φέτες.

Ξεχωριστά προετοιμάζεται αναπληρώσει για κατσαρόλες ψάρια από το γάλα και τα αυγά. Με τη μορφή του ψαριού να θέσει στην κορυφή της πρώτης στρώσης του πατάτες, ντομάτες επόμενο στρώμα που με πιπεριές και ρίξτε όλο αυτό τον τύπο.

Τρίβουμε το τυρί σε ένα τρίφτη και πασπαλίζουμε στο ίδιο μισό του πιάτου. Shift σχήμα σε προθερμασμένο φούρνο και ψήστε στους 200 βαθμούς - 20-25 λεπτά.

Στη συνέχεια, αφαιρέστε από το φούρνο πουτίγκα ψάρι με λαχανικά και πασπαλίζουμε με το υπόλοιπο τυρί. Και πάλι βάζουμε στο φούρνο και συνεχίστε το μαγείρεμα για 8-10 λεπτά ακόμα, μέχρι η επιφάνεια του πιάτου είναι καλυμμένο με μια χρυσή κρούστα.

Το πιάτο είναι έτοιμο, και συνεχίζει να προσθέσετε μία ότι κατσαρόλα των ψαριών με λαχανικά - μεγάλη για τα ψάρια της ημέρας, η γεύση των οποίων όλοι θα είναι ευχαριστημένοι.

Συμβουλές για τη συνταγή:

- Αν χρησιμοποιείτε φρέσκο ​​ψάρι, θα πρέπει πρώτα να προετοιμαστούν. Αρχικά, καθαρίστε τις κλίμακες και το έντερο το ψάρι, ξεπλύνετε καλά με κρύο νερό και στεγνώστε καλά. Στη συνέχεια, τραβήξτε όλες τις άκρες και αφαιρέστε τη σπονδυλική στήλη.

- Να κατσαρόλα είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε θαλάσσιων ψαριών, η οποία οστών είναι σίγουρα μικρότερη και η γεύση είναι πολύ καλύτερη από ό, τι τα ψάρια του ποταμού.