Κοτολέτες του καρότου - η πιο νόστιμη συνταγή

Για όλους εκείνους που ενδιαφέρονται για την υγεία της οικογένειάς τους, να είστε βέβαιος να προετοιμάσει ένα λαχανικών μπριζόλες καρότα για την πιο απλή συνταγή. Αυτό το υγιές πιάτο συνιστάται για τα διαιτητικά και παιδικές τροφές. Τα παιδιά σας θα τους αγαπώ ακριβώς το ίδιο, επειδή τα κέικ καρότου, ώστε να φαίνονται όμορφα, γεύση τόσο ελαφρύ και απαλό, και προετοιμάζονται πολύ απλά και γρήγορα.

Όπως μπορείτε να δείτε, να μαγειρεύουν το πιο νόστιμο μπιφτέκι χρειάζονται αρκετά προϊόντα τα οποία μπορούν προαιρετικά να συμπληρωθεί με τυρί, ξινή κρέμα, passerovannym κρεμμύδι και πολλά άλλα. μεθόδους και εναλλακτικές επιλογές για τη μεγάλη ποικιλία τους το μαγείρεμα. Πιάτων προετοιμάζεται γρήγορα και αποδεικνύεται εκπληκτικά νόστιμο.

Διαιτητικά παϊδάκια τα καρότα - βαθμηδόν συνταγή

Τα καρότα πλένουν, φλούδες και βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν. Σχάρα, βάλτε σε ένα μπολ και τα χτυπάμε ένα αυγό σε φυτικές παϊδάκια δεν διασπώνται κατά το μαγείρεμα σε ένα τηγάνι. Προσθέστε τη ζάχαρη, το σιμιγδάλι, λίγο αλάτι και ανακατεύουμε.

Λόγω της μικρής ποσότητας κιμά μαγειρεμένα καρότα κυλήσει πρώτα χάντρες, ρολό τους στο αλεύρι και μορφή μπουρέκια επίπεδης ημι-κυκλικό σχήμα, ένα πάχος περίπου 1 cm.

Το κάρτερ λαδιού θερμότητα, βάλτε εκεί ενδιάμεσα λαχανικών και τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσει σε μέτρια φωτιά, για 3-5 λεπτά σε κάθε πλευρά. Κατά τη διάρκεια του ψησίματος, συνιστάται να καλύψει την κατσαρόλα με το καπάκι.

Για τα μικρότερα παιδιά μπριζόλες καρότα μπορούν να ψηθούν στο φούρνο και να κάνει δίαιτα και υγιεινή τους. Για να το κάνετε αυτό, θερμάνετε το φούρνο, βούρτσα με ανθεκτική μορφή βούτυρο και βάλτε τα μπιφτέκια διατροφή. Ψήστε στους 180 βαθμούς δεν είναι μεγαλύτερη από 15 λεπτά.

Συνταγή με σιμιγδάλι είναι η πιο κοινή και απλό. Από ένα τέτοιο απλό σύνολο των συστατικών, μπορείτε να ετοιμάσετε νόστιμα και θρεπτικά παϊδάκια λαχανικών με καρότα, η οποία είναι φωτεινά και ευχάριστο στο μάτι.

Ελάχιστες θερμίδες και μέγιστο όφελος - έτσι μπορείτε να χαρακτηρίσει αυτό το πιάτο, το οποίο θα πρέπει να είναι δυνατόν να προετοιμαστούν όσο το δυνατόν περισσότερο.

παϊδάκια λάχανο

Μπορείτε να επεκτείνετε τη διασκέδαση με διαφορετικούς τρόπους. Για τους λάτρεις των λαχανικών μπιφτέκια, αλλά και για όσους θέλουν νόστιμο και υγιεινό να φάει, προσφορά για να μαγειρέψουν κεφτεδάκια με λάχανο, τα οποία εξαφανίζονται από το τραπέζι σε ένα φλας και τρώγονται χωρίς να αφήνει υπολείμματα.